Lifestyle

Cilat sëmundje kuron mjalti

25/04/2024
Mjalti është një nga mjetet më të mira për forcimin e imunitetit, ka një efekt të fuqishëm kundër infeksioneve dhe ftohjes, ka efekte antioksiduese, mundëson zhvillimin e baktereve të dobishme në zorrë Njerëzit që kanë hyrë në dekadën e tyre të dhjetë të jetës, pothuajse si rregull, e nisin ditën me një lugë mjaltë. Mjalti mund të rregullojë gastritin, nivelet e larta…
Read more
Lifestyle

Frutat e pyllit duhet të jenë patjetër në dietën tuaj

25/04/2024
Frutat e pyllit janë një thesar i natyrës për shëndetin tonë. Ato jo vetëm që janë shume të shijshme, por janë të pasura me lëndët ushqyese më të rëndësishme për organizmin tonë. Në këtë artikull do të njiheni me 11 arsyet pse duhet t’i për…
Lifestyle

A e dini se mund të fitoni para nëse kompania juaj shtyn fluturimin? Mësoni si

25/04/2024
Jo pak herë ndodh që fluturimi të shtyhet. Herë për arsye teknike, e herë pa shpjegim konkret, por kjo është një situatë e zakonshme, sidomos në Shqipëri. Por a e dini se ju mund të fitoni para nëse ndodh që fluturimi juaj të shtyhet apo të anulohet? Si fillim ju duhet të lexoni mirë kushtet e prenontimit, dhe të ruani biletën. Ju keni të drejtën tuaj të bëni ankesën…
Read more
Lifestyle

Martesë në bord! Piloti i propozon të dashurës për martesë dhe kjo video do t’ju zbukurojë ditën

25/04/2024
Një pilot polak i propozoi të dashurës së tij stjuardes gjatë një fluturimi nga Varshava në Krakov… dhe ajo tha po. “Ka një person shumë të veçantë në fluturimin e sotëm dhe shpresoj se ai nuk e pret atë që kam për të thënë. Zonja dhe zotërinj, rreth një vit e gjysmë më parë, në këtë punë, takova personin më të mrekullueshëm që më ndryshoi plotësisht…
Read more
Lifestyle

Pesë mënyra të thjeshta për qetësimin e ankthit

25/04/2024
Megjithëse mund t’ju tingëllojë si një sëmundje e viteve të fundit, ankthi, depresioni apo të tjera të kësaj familje, ato kanë ekzistuar edhe  më herët. Sipas të dhënave të vitit 2018 në të gjithë botën janë 970 milion persona që vuajnë nga këto…
Lifestyle

Sa fëmijë duhet të keni që të jeni të lumtur

25/04/2024
Sa fëmijë duhet të keni është një debat i vjetër, por për çdo prind që aktualisht pyet nëse duhet të ketë një fëmijë tjetër, shkenca ka zbuluar madhësinë e familjes që i bën familjet më të lumtura. Rezulton se britanikët janë mjaft vendimtarë për…
Lifestyle

Si ndikojnë oraret e gjumi në shëndetin tuaj

24/04/2024
Mjekët paralajmërojnë se ndryshimet e orareve të gjumit kanë një ndikim të fortë në metabolizëm. Sipas tyre, çdo vonesë e mundshme në zbatimin e një orari rigoroz të gjumit nxit një rezistencë më të lartë ndaj insulinës. Kjo do të thotë se njerëzit që nuk flenë në orar, kanë më shumë akumulim të glukozës në gjak. Një gjë e tillë shkakton shfaqjen e diabetit të…
Read more