Lifestyle

Mirupafshim paranoja! 4 truke për të çliruar mendjen dhe për të gjetur qetësinë e brendshme

02/02/2024
Në një botë të karakterizuar nga angazhime dhe lidhje të vazhdueshme, ndalimi i të qenit paranojak dhe çlirimi i mendjes janë akte të kujdesit personal që shkojnë përtej thjesht menaxhimit të stresit të përditshëm, ato na lejojnë të rizbulojmë qetësinë e brendshme. Në ditët e sotme, kushtimi i kohës ndaj praktikave që nxisin qartësinë mendore është bërë në fakt…
Read more
Lifestyle

Shenjat që tregojnë se keni mungesë të vitaminës D

02/02/2024
Jemi në mes të dimrit, që do të thotë se ndoshta po dëgjojmë shumë për vitaminat dhe suplementet që duhet të marrim për të forcuar sistemin tonë imunitar. Vitamin-D Kjo përfshin gjithçka, nga zinku te vitaminat C dhe D. Marrja adekuate e vitaminës D është…
Lifestyle

Familja e para! Këto shenja të Horoskopit janë gati të lënë karrierën për fëmijët

02/02/2024
Familja është shumë e rëndësishme për këto shenja të horoskopit dhe ata nuk do të hezitonin të sakrifikonin karrierën e tyre për hir të njerëzve të tyre të dashur. Nëse do t’u duhej të zgjidhnin mes punës dhe familjes, do të votonin familjen. Le të shohim se për cilat shenja po flasim dhe sigurisht t’i analizojmë ato: Në fjalor, pranë fjalës familje, duhet të jetë…
Read more
Lifestyle

E qara mund t’ju bëjë mirë për shëndetin

02/02/2024
Njerëzit që qajnë perceptohen si të dobët. Ky paragjykim është shumë i gabuar, sepse e qara është një nga veprimet më të shëndetshme për organizmin. Kur njeriu derdh lotë, me to çliron edhe ndjenjat më të shtypura brenda vetes. Për më tepër, e qara nuk…
Lifestyle

Ju çahet buza nga i ftohti, si të veproni

02/02/2024
Ftohtë, shi, erë, dimri po kujdeset mirë që të ndihet në çdo mënyrë prania e tij. Krahas garderobës ekstra të ngrohtë që është e nevojshme për të dalë këto ditë, është po aq e rëndësishme të mbrojmë lëkurën tonë dhe më konkretisht buzët nga i ftohti. Buzët e plasaritura, përveçse janë paksa të shëmtuara, janë edhe të dhimbshme dhe buzëkuqi nuk do të duket…
Read more
Lifestyle

Pse disa fëmijë i mundon matematika

02/02/2024
Një “ndjenjë e brendshme” e varfër për numrat, mund të jetë një shenjë e aftësisë së kufizuar për mësimin e matematikës. Hulumtuesit kishin 71 nxënës të klasës së nëntë, të përcjellë në një studim 10-vjeçar të arritjeve në matematikë, të…
Lifestyle

Një njeri i zgjuar sillet kështu me dikë që “e urren”

01/02/2024
Në një botë të përsosur, secili person me të cilin bashkëveprojmë do të ishte i mirë, i vëmendshëm, i ndërgjegjshëm, bujar dhe më shumë se kaq. Ata do të pranonin shakatë tona dhe ne do të pranonim të tyret. Ne të gjithë do të ishim në një atmosferë ku askush nuk është i kryqëzuar, i mërzitur ose keqdashës. Sidoqoftë, ne nuk jetojmë në një botë të përsosur.
Read more