Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat.
Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes, forcon sistemin imunitar dhe shërben si antioksidant kundër radikaleve të lira.
Prania e saj është e rëndësishme në të mirë të sistemit imunitar, kundër sëmundjeve të zemrës, problemeve me shtatzaninë…
Ne e dimë që mënyra se si ushqehemi, produktet që përdorim në recetat e gatimit, aktiviteti fizik i përditshëm, niveli i stresit, pse jo edhe faktori gjenetik, të gjitha këto ndikojnë në përcaktimin e jetëgjatësisë sonë.
Nëse doni të jetoni, pse jo deri…
Nëse të jetojmë shëndetshëm dhe gjatë, një dietë e dobishme për shëndetin e zorrëve është thelbësore. Një mikrobiom i pasur me baktere të mira është i rëndësishëm jo vetëm për tretjen e duhur, por edhe për shëndetin imunitar, rregullimin e humorit…
Mjalti është një nga mjetet më të mira për forcimin e imunitetit, ka një efekt të fuqishëm kundër infeksioneve dhe ftohjes, ka efekte antioksiduese, mundëson zhvillimin e baktereve të dobishme në zorrë
Njerëzit që kanë hyrë në dekadën e tyre të dhjetë të jetës, pothuajse si rregull, e nisin ditën me një lugë mjaltë.
Mjalti mund të rregullojë gastritin, nivelet e larta…
Që nga ndryshimi i papritur i motit, numri i pacientëve të të gjitha moshave është rritur.
Kur bëhet fjalë për sëmundjet kardiovaskulare, shumica janë pacientë kronikë, kryesisht ata që vuajnë nga hipertensioni dhe sindroma akute koronare. Gjithashtu është…
Që nga ndryshimi i papritur i motit, numri i pacientëve të të gjitha moshave është rritur.
Kur bëhet fjalë për sëmundjet kardiovaskulare, shumica janë pacientë kronikë, kryesisht ata që vuajnë nga hipertensioni dhe sindroma akute koronare. Gjithashtu është…
Nëse vuani nga dhimbjet e kockave këto janë 5 ushqimet që nuk duhet të konsumoni.
Sipas “Living” këto ushime nuk duhet të konsumohen edhe pavarësisht moshës që ju kemi sepse iu shtojnë dhimbjet romatizmale. Por ajo që na shkakon dhimbjet e kockave nuk është vetëm romatizma por sëmundje që kanë të bëjnë me inflamacione të tjera të gjymtyrëve.
1.Veza: Edhe pse vezët…
Dushi gjatë natës mund të jetë një mënyrë e shkëlqyer për t’u çlodhur.
Megjithatë kjo praktikë mund të jetë e rrezikshme për shëndetin e flokëve tuaja, sidomos për ata të cilët nuk i thajnë flokët plotësisht para se të flenë.
Siç shkruan…
Shumë shkencëtarë mendojnë se gripi është patogjeni që ka më shumë gjasa të shkaktojë një pandemi të re në të ardhmen e afërt.
Ky lajm ka dalë nga mediat britanike, ku sipas tyre një sondazh ndërkombëtar, që do të publikohet fundjavën e ardhshme , do…
Në kërkimin e një zgjidhjeje natyrale për problemet me stomakun, si urthi gastriti dhe çështjet me tretjen, një kombinim i veçantë i lëngjeve mund të ofrojë ndihmë të çmuar.
Lëngu i përgatitur nga selinja, karotat dhe mollët është një ilaç i fuqishëm për shëndetin gastrointestinal, falë përmbajtjes së lartë të vitaminave, mineraleve dhe fibrit.
Në këtë artikull do…
