Një studim i fundit zbulon se alergjia e qumështit prek mbi gjysmën e 1 vjeçarëve në botë dhe përbënë 40% të alergjive ushqimore për fëmijët nga një deri dy vjeç.
“Publiku i përgjithshëm duhet të jetë më i vetëdijshëm për alergjitë e qumështit. Ata mendojnë se kjo gjë nuk është serioze”, tha Dr Ruchi Gupta, profesor i pediatrisë në Shkollën Northwestern të…
Mëngjesi është vakti më i rëndësishëm
12/04/2024
Mëngjesi është vakti kryesor për të filluar dietën tuaj në një mënyrë të shëndetshme.
Problemi qëndron se ne shpesh bëjmë gabime duke e kthyer këtë vakt në një formë të paekuilibruar, sepse mund të përfshijmë shumë sheqer, yndyrë dhe shumë kalori.
Hipertensioni, ose presioni i lartë i gjakut, prek miliona individë në mbarë botën dhe është një faktor i rëndësishëm rreziku për sëmundjet kardiovaskulare. Ndërsa medikamentet dhe ndryshimet në stilin e jetës mund të ndihmojnë në menaxhimin e…
Tashmë ju duhet të keni dëgjuar për përfitimet e limonit dhe lëngut të tij në organizëm.
Edhe pse ende mungojnë provat shkencore, askush nuk mund ta mohojë se ky frut ka një sasi të madhe lëndësh ushqyese.
Lëngu i limonit është i pasur me vitaminë C, që përmirëson dhe forcon funksionin e imunitetit.
Në fakt, vetëm një gjysmë filxhani me këtë lëng ofron më shumë se…
Si ndikon stresi në rënien e flokëve dhe si ta përballoni procesin
Të gjithë e dimë që stresi është faktor i pamohueshëm në jetën e njerëzve, që ndikon në shumë aspekte nga shëndeti mendor, tek ai fizik, por njëherësh edhe te rënia e flokëve.
Kur bëhet…
Efektet e patates së ëmbël në organizëm
11/04/2024
Përfitimet e patates së ëmbël për shëndetin tonë
Shëndeti më i mirë kardiovaskular
Rreth gjysma e fibrave në patatet e ëmbla është e tretshme, gjë që ndihmon në uljen e niveleve të kolesterolit në gjak. Meqenëse kolesteroli i lartë rrit rrezikun e…
Rastet kur lëkura paralajmëron sëmundje
10/04/2024
Lëkura është organi më i madh i trupit dhe si i tillë është çdo ditë në kontakt më faktorë të jashtëm.
Dëmtimet e jashtme mund të shkaktojnë probleme dhe dhimbje, por shqetësimi i vërtetë lind kur këto shenja e kanë origjinën nga brenda trupit.
Në shumë raste kur organizmi ka mungesa dhe nuk po funksionon siç duhet, lëkura jep sinjalet e saj duke qënë shumë e…
Në fillim të viteve 2000, mendohej se alumini në produktet antidjersës lidhej me kancerin e gjirit dhe sëmundjen e Alzheimerit.
Studime të ndryshme treguar që këto fjalë janë të rreme, e megjithatë ishin pikërisht këto fjalë që çuan në një rritje të…
Të menduarit e tepërt
10/04/2024
Në rastet kur jeni të lodhur nga mendimet e tepërta, nga pafuqia e menaxhimit të këtyre mendimeve dhe nga pamundësia e fokusit në obligimet e përditshme, atëherë është momenti të drejtoheni për konsultë tek psikologu ose terapisti.
Të menduarit e tepërt …
Marramendja ose ndryshe humbja e ekuilibrit është një fjalë që përdoret shpesh si nga mjekët ashtu edhe pacientët.
Ju ndodh të rriturve ashtu edhe fëmijëve fare të vegjël, për shkaqe dhe arsye nga më të ndryshmet.
Këto shkaqe mund të fillojnë që nga dëmtimet e jashtme që trupi mund të pësojë, e deri tek problemet e brendshme shëndetësore.
Në këtë artikull të…
