Lifestyle

Fjalët që nuk duhet t’i kërkoni kurrë në google

Sado e dobishme të jetë Google, ka disa fjalë që më mirë të mos i kërkoni. Në epokën dixhitale, Google është bërë burimi i informacionit për pothuajse çdo gjë. Nga zgjidhja e pyetjeve të çuditshme deri te të kuptuarit e termave komplekse, ky motor…
Lifestyle

Viti 2024 do të jetë sfidues sipas numerologjisë

Pasi u mbyll faqja e fundit e kapitullit për vitin 2023, një energji e re kozmike po shfaqet. Sipas astrologëve, ne po dalim nga viti me numrin universal “7” (2 + 0 + 2 + 3 = 7) dhe po hyjmë në vitin “8” në 2024 (2 + 0 + 2 + 4 = 8), i cili duket se do ndryshojë tonet në mënyrë dramatike në shumë aspekte të jetës. Çdo numër në numerologji ka një energji dhe simbolikë…
Read more
Lifestyle

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse e teproni me gjumin

Nga pikëpamja mjekësore, gjumi i tepërt do të thotë të flesh për më shumë se nëntë orë brenda një periudhe 24-orëshe. Përveç kohëzgjatjes së gjatë të gjumit, gjumi i tepërt zakonisht karakterizohet nga nevoja për të dremitur gjatë gjithë ditës…
Lifestyle

Çaji i veshtullës dhe “magjia” që bën në shëndetin tonë

Në Greqinë e Lashtë, veshtulla përshkruhej si bima që kuronte gjithçka, por vetëm në vitin 1920, kjo bimë ledhatare u studiua për rolin e saj kundër sëmundjes së kancerit. Kokrrat e veshtullës janë konsideruar gjithmonë si të pa përdorshme, megjithatë gjethet e saj janë përdorur në formë çaji kundër disa problemve shëndetësore. Si të përgatisni çajin e…
Read more
Lifestyle

Këto ushqime ju ndihmojnë nëse keni probleme me veshkat

Shumë të mira shëndetësore, mund të vijnë nga dietat e mira, por ky hulumtim hodhi dritë se si ndikon dieta në shëndetin e veshkave. Hulumtuesit amerikan, gjeten lidhjet mes dietave pro inflamatore dhe rrezikut të lartë për zhvillim të dëmtimit të veshkave…
Lifestyle

Gjatë dimrit kemi më shumë oreks, ky është sekreti për të mos shtuar peshë

Kur moti fillon të ftohet, kemi më shumë uri. Le të shohim pse ndodh kjo dhe si të shmangim shtimin e peshës në dimër Në dimër, nevojat ton.a për kalori rriten, pasi metabolizmi ynë përshpejtohet gjatë ekspozimit ndaj të ftohtit. Kjo është arsyeja pse temperaturat e ulta na hap oreksin dhe kemi prirjen për të ngrënë më shumë, veçanërisht ushqime që janë të pasura me…
Read more