Lifestyle

Bëni kujdes! Këto janë ushqimet e shëndetshme që iu lënë pa gjumë natën

Darka është vakti më delikat i ditës pasi është hapi i fundit kur trupi përgatitet për gjumë.Është e ditur tashmë që ushqimet pikante, sheqernat apo shumë yndyrë do t’ju rëndojnë e për rrjedhojë  do të prishin cilësinë e gjumit tuaj.   Nëse qëndroni larg këtyre ushqimeve shumë të përpunuara gjatë vaktit të darkës dhe keni përsëri probleme me gjumin, me siguri…
Read more
Lifestyle

Çfarë ndodh nëse flemë vetëm pesë orë

Është e rëndësishme të flini shtatë deri në tetë orë gjatë natës, përndryshe rrezikojmë lodhjen dhe rrisim rrezikun e sëmundjeve si infarkti dhe diabeti, paralajmëroi doktor Erik Berg. “Kur pushojmë, trupat tanë shërohen, djegim më shumë yndyrë…
Lifestyle

E veshi gjatë fejesës, këmisha princeshë Dianës mund të shitet në ankand deri në 200,000 dollarë

Këmisha e veshur nga Diana, Princesha e Uellsit, në foton e saj të fejesës është nxjerrë në ankand. Raportohet se veshja do të kushtojë 100,000 dollarë, shifër që pritet të zyrtarizohet muajin e ardhshëm. Diana e veshi këmishën në vitin 1981 për një set fotografik për të shpallur zyrtarisht fejesën e saj me princin e atëhershëm Charles, trashëgimtarin e fronit britanik…
Read more
Lifestyle

Magjia e festave të fundvitit

Shkruan: Albina Hyseni Festat e fundvitit sjellin një atmosferë të veçantë, ku magjia e kohës së festave shkëlqen me ndriçimin e dritave festuese dhe tingujt e këngëve festë të kënduara me gëzim. Ky është një moment që shumë presim, pasi sjell një ndjesi…
Lifestyle

Sipas algoritmit të rrjeteve sociale, këto janë oraret më të mira për të postuar në Instagram

Facebook mbetet platforma më e përdorur në mbarë botën, Instagram vjen i dyti me 79%. Jo çuditërisht, Instagram është gjithashtu platforma e dytë më e preferuar për shërbimin ndaj klientit pas Facebook, për tregtarët dhe konsumatorët. Me konkurrencën për video në formë të shkurtër midis Instagram dhe TikTok ende duke u ndezur, Reels përbën 30% të kohës së shpenzuar në…
Read more
Lifestyle

Muzika mund të ndihmojë të ndjejmë më pak dhimbje

Kur Adele debutoi këngën e saj të vitit 2011 “Someone Like You”, balada e saj e hidhur u lidh me miliona njerëz në mbarë botën. Më shumë se një dekadë më vonë, ajo mbetet një nga meloditë e saj më të njohura. Arti i saj, si dhe i shumë të tjerëve, ka…
Lifestyle

“Leku letër”, këto shenja do t’i mbushin xhepat plot gjatë vitit 2024

2024 premton të sjellë… shumë para për shenjat që do t’ju zbulojmë pak më poshtë. Ky është viti që financat e tyre do të shkojnë jashtëzakonisht mirë. Ata do të shohin portofolin e tyre plot! Ata mund të marrin një lloj trashëgimie ose të marrin paratë që u ishin borxh. E vetmja gjë që është e sigurt është se për këto katër shenja të zodiakut, paratë do të…
Read more