Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin por edhe për bukurinë.
Ekspertët dermatologë thonë se mënyra se si fle njeriu dhe aspekte të tjera të rutinës së gjumit lënë ndikim të fortë në lëkurë.
Fjetja përmbys ose në anë – Fjetja përmbys dhe në anë ka pasoja të këqija në trup dhe lëkurë. Shkakton jo vetëm dhimbje mesi por edhe rrudha në fytyrë. Kjo ndodh…
Çfarë e bën një person të suksesshëm?
16/01/2025
Ne quajmë njeri të suksesshëm dikë që ka një pozicion drejtues, është shumë i pasur apo ka shumë arritje në jetë, por ti mund të jesh i suksesshëm edhe nëse ke këto aftësi…
Nuk varesh nga rroga
E ke jetën shumë më të larmishme seç ta lejon…
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin por edhe për bukurinë.
Kur njeriu nuk fle mjaftueshëm ose siç duhet, pasqyra do të tregojë pasojat e frikshme që shpalosen në fytyrë.
Ekspertët dermatologë thonë se mënyra se si fle njeriu dhe aspekte të…
Trajtoni duart e çara me këto metoda
14/01/2025
Hidratimi i duarve shpesh mund të zvogëlojë thatësinë dhe t’i mbrojë ato nga shkaqet që i irritojnë ato. Ju mund të keni nevojë për mjekim nëse shkaku është një problem shëndetësor si ekzema.
Ndonëse mund të duket problem i vogël, duart e thata mund të jenë shumë irrituese.
Në shumicën e rasteve, duart mund të plasariten nga kushtet mjedisore, si për shembull moti.
Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku.
Përdorimi i antibiotikëve nisi në vitin 1940, si një mënyrë efikase në trajtimin e infeksioneve dhe sëmundjeve. Megjithatë, me…
Njerëzit që punojnë ulur (rreth 80 për qind e fuqisë punëtore moderne) janë në rrezik shumë më të lartë të zhvillimit të simptomave të pagjumësisë, sipas një studimi të ri të udhëhequr nga psikologia Claire Smith nga Universiteti i Floridës Jugore…
Pse duhet të zgjoheni herët në mëngjes?
11/01/2025
E dimë që shumë prej jush pëlqejnë të qëndrojnë gjatë natën dhe të shtrihen shumë vonë për të fjetur. Megjithatë, është shumë e dobishme për ju që të zgjoheni herët në mëngjes, për t’u përgatitur për ditën.
Ju duhen të paktën shtatë orë gjumë, për t’u ndjerë mirë dhe të plotësuar gjatë ditës. Dritare.net ju trego katër arsyet pse duhet të zgjoheni…
Mosha kur njerëzit shpenzojnë më shumë
10/01/2025
A e dini se në çfarë moshe njerëzit shpenzojnë më shumë para? Kompania ClearScore bëri një studim ku intervistuan 3,000 njerëz, dhe një pjesë e mirë e njerëzve kishin shpenzuar më shumë para në të njëjtën moshë, 31 vjeç.
Çdo vit mund të duket i…
Në një qytet të vogël të Italisë jugore, kryetari i bashkisë ka marrë një hap ekstrem për të tërhequr vëmendjen ndaj mungesës së kujdesit shëndetësor në rajon.
Antonio Torchia, kryetar i Belcastros, një qytet me rreth 1200 banorë, ka nxjerrë një…
Nëse ju urreni të përqafoheni, bota mund të jetë një vend paksa sfidues për ju
Ju kurrë nuk do ta dini kur dikush që do të takoheni për një kafe do të afrohet, do t’i hap krahët, dhe do vijë t’ju përqafoj.
Opsionet janë të limituara: ju mund ta shmangni përqafimin, mund t’ia zgjatni dorën për t’ia…
