Pavarësisht nëse pini gjysmë luge gjelle apo e hidhni në ushqim, ekspertët e shëndetit priren të pajtohen – nuk ka asnjë mënyrë të gabuar për të futur vaj ulliri në trupin tuaj dhe studimet tregojnë se pak më shumë se gjysmë lugë gjelle mjafton për të vërejtur një ndryshim.
Nganjëherë i quajtur ari i lëngshëm, vaji i ullirit është mbreti i yndyrave – i pangopur dhe…
Vaji i bajameve mund të përdoret si mjet për heqjen e grimit, sepse nuk përmban kimikate dhe materie të tjera që mund të dëmtojnë lëkurën tonë
Duhet të përdorim vaj bajamesh nëse kërkojmë një mjet për heqjen e grimit që është i dobishëm edhe për…
Eudaimonia do të thotë të kesh fat të mirë, pasuri ose lumturi. Është një lulëzim i brendshëm që sipas Carl Jung-ut ne të gjithë duhet ta promovojmë duke kontaktuar fillimisht daimonin tonë.
Është një gjeni i brendshëm, një arketip që drejton pasionet…
Dy javë na ndajnë nga ndryshimi i orës verore, mes të shtunës 30 dhe të dielës së 31 marsit kthehet ora verore me akrepat e orës që lëvizin një orë përpara.
Prej dekadash, vendet e Bashkimit Europian aplikojnë dy orë, atë të dimrit, që nis të dielën e fundit të tetorit dhe orën verore që kthehet të dielën e fundit të marsit. Krahas shteteve që e kanë përkrahur nismën…
Pra, pse janë kaq shumë njerëz të lodhur gjatë ditës?
Fox News Digital foli me disa ekspertë të gjumit për shkaqet e zakonshme – dhe si të siguroheni që po pushoni sasinë e duhur për shëndetin tuaj mendor dhe fizik, raporton New York Post.
Zakonet e këqija…
Me ngrohjen e motit dhe praninë e rrezeve të diellit më gjatë, pranvera rezulton të jetë koha ku lidhja juaj mund të përfundoj. Muajt e pranverës mund të jenë fillimi i sezonit të ndarjes, sepse shumica e lidhjeve të formuara gjatë muajve të vetmuar e të…
Muaji i Ramazanit është një kohë e veçantë për reflektim, vetë-përmirësim për të gjithë ata që agjërojnë.
Është shumë e rëndësishme, të hamë shëndetshëm dhe të kemi trup të hidratuar për të agjëruar tërë ditën, shkruan ClevelandClinicAbuDhabi.ae.
Duke qenë se, trupi ynë ka pushuar gjatë tërë ditës nga ushqimet, është shumë e rëndësishme të dimë se me…
Të gjithë duan të besojnë se marrëdhënia e tyre mund t’i rezistojë kohës. Teksa askush nuk e di me siguri se çfarë do të sjellë e ardhmja, ka disa shenja që mund t’ju tregojnë nëse marrëdhënia juaj ka atë që duhet për të zgjatur për një kohë…
Pas studimeve të shumta që zbuluan se ushqimi i skuqur shkakton obezitet dhe probleme të tjera të shumta fizike, kërkimet e reja kanë vendosur një lidhje midis konsumit të ushqimit të skuqur dhe mbi të gjitha patateve, me një rrezik më të lartë të ankthit dhe…
Në një epokë tjetërsimi, institucioni i familjes mbetet i rëndësishëm. Dhe ne duhet ta mbrojmë atë.
Pavarësisht përpjekjeve apo opinioneve për të kundërtën, në Shqipëri institucioni i familjes është ende shumë i lartë. Dhe nuk mund të ndodhte ndryshe. Familja është ajo që do t’ju mbështesë në momente të vështira . Ai që do të gëzohet vërtet me lumturinë tuaj.
