Lifestyle

Pse duhet të zgjohemi herët në mëngjes

13/03/2024
Siç edhe kishte thënë Benjamin Franklin, fjetja dhe zgjimi herët e bëjnë një njeri të shëndetshëm, të pasur e të mençur Por, përveç nëse flini herët, zgjimi herët në mëngjes nuk është gjë e lehtë, ndonëse ofron përfitime të shumta shëndetësore. Shkenca i ka konfirmuar efektet e shumta pozitive që zgjimi herët i sjell, andaj më poshtë jua sjellim këto arsye: Paqe…
Read more
Lifestyle

VIDEO/ Terapistja zbulon “sekretin” se si t’i shtojmë paratë: Çfarë duhet të mbajmë në portofol

12/03/2024
Terapistja Merita Cake ka zbuluar në emisionin “Living Room” në Vizion Plus të moderuar nga Brunilda Lahe, “sekretin” se si të tërheqim bollëkun drejt vetes. Cake ka treguar që për të patur sa më shumë para, janë disa gjëra që duhet t’i ndjekim gjatë jetës së përditshme, siç është mbajtja e një portifoli të kuq, dhe brenda tij të fusim oriz, kripë të trashë dhe…
Read more
Lifestyle

Pse është mirë të zgjoheni në të njëjtën orë çdo ditë

12/03/2024
Ekspertët e gjumit këshillojnë që zgjimi në të njëjtën kohë çdo mëngjes pa marrë parasysh kur shkoni të flini dhe a punoni apo jo. Nëse me dëshirë zgjoheni për shkak të punës për çdo ditë, zgjohuni në të njëjtën kohë edhe gjatë vikendit kur nuk shkoni në punë – do të ndiheni shumë më mirë, më energjikë dhe më të kënaqur se sa të flini më gjatë. Sipas…
Read more
Lifestyle

Përse çdo ditë duhet të zgjoheni shumë herët në mëngjes

12/03/2024
Siç edhe kishte thënë Benjamin Franklin, fjetja dhe zgjimi herët e bëjnë një njeri të shëndetshëm, të pasur e të mençur Por, përveç nëse flini herët, zgjimi herët në mëngjes nuk është gjë e lehtë, ndonëse ofron përfitime të shumta shëndetësore. Shkenca i ka konfirmuar efektet e shumta pozitive që zgjimi herët i sjell, andaj më poshtë jua sjellim këto arsye: Paqe…
Read more