Lifestyle

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse konsumoni një thelpi hudhër çdo mëngjes

Nëse keni një sistem të dobët imunitar dhe jeni të prirur ndaj ftohjes, yndyrave të larta të gjakut dhe presionit të lartë të gjakut, një thelpi hudhër çdo mëngjes mund të ndihmojë shumë në përmirësimin e shëndetit tuaj. Hudhra është një barishte e fuqishme që është vërtetuar se ka një sërë përfitimesh shëndetësore, por shpesh nuk jemi të sigurt se si ta shtojmë…
Read more
Lifestyle

Këta janë faktorët që rrisnin shanset për migrenë

Studiuesit nga Shkolla e Shëndetit Publik Johns Hopkins Bloomberg dhe Instituti Kombëtar i Shëndetit në Maryland kanë zbuluar dy faktorë që rrisin në mënyrë drastike shanset për migrenë. Rezultatet e hulumtimit tregojnë se mbajtja e higjienës së mirë të…
Lifestyle

Ekspertët: Maksimumi sa gram kripë mund të konsumoni gjatë një dite

Kripa është një ndër përbërësit më të përdorur në kuzhinë, e cila u jep një shije tejet të veçantë ushqimeve të gatuara dhe atyre të pagatuara. Por, e keni pyetur veten se sa kripë konsumoni çdo ditë dhe cila është nevoja ditore për të cilën trupi ka nevojë? Sipas një studimi të kërkuesve finlandezë të Institutit Kombëtar për Shëndetin dhe Mirëqenien të…
Read more
Lifestyle

3 metoda që zhdukin herpesin në buzë brenda ditës

Jeni zgjuar sot në mëngjes, keni parë veten në pasqyrë dhe befas kuptuat se diçka nuk shkon! Një mini plagë është shfaqur në pjesën anësore të buzës suaj, gjë të cilën nuk e konstatuat dje apo pardje! Doli kaq shpejt dhe në mënyrë të befasishme! I ftohti është një nga faktorët kyç që ndikon në shfaqjen e herpesit në buzë, sidomos këtë periudhë të vitit. “Për…
Read more
Lifestyle

Fatos Qerimaj rrëfen kujtimet me të atin dhe amanetin për muzikën

Kompozitori dhe dirigjenti i njohur shqiptar, Fatos Qerimaj ishte i ftuar këtë të hënë në “Vizioni i Pasdites” të moderatores Brikena Prifti në Vizion Plus. Fatos Qerimaj është pasardhës i “Dinastisë’ Qerimaj, pasi ai është djali i artisti të madh Hetem Qerimaj. I pyetur nga moderatorja Brikena Prifti se cili është instrumenti që ai preferon nmë shumë, Fatos Qerimaj tha…
Read more