Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin por edhe për bukurinë.
Kur njeriu nuk fle mjaftueshëm ose siç duhet, pasqyra do të tregojë pasojat e frikshme që shpalosen në fytyrë
Ekspertët dermatologë thonë se mënyra se si fle njeriu dhe aspekte të tjera të rutinës së gjumit lënë ndikim të fortë në lëkurë.
Fjetja përmbys ose në anë
Fjetja përmbys dhe në anë ka…
Ilaçet e zemrës siç është kardiopirina ndihmojnë në parandalimin e sëmundjeve kardiovaskulare.
Ky ilaç jepet vetëm nga mjeku, si për personat që kanë një gjendje të avancuar të sëmundjeve të zemrës dhe për personat që janë në fazat e para të tyre.
Në…
Rexhino Lufta, vjen nga një familje e komunitetit rom-egjiptian, dashuria dhe talenti i tij për muzikën e kanë bërë atë që të integrohet në çdo shoqëri, pavarësisht paragjykimeve.
I ftuar në Vizioni i Pasdites të moderatores Brikena Prifti, Lufta ka shpjeguar…
Jemi në Gjinar në familjen Bezhani, ata janë një çift agronomësh, të dy kanë studiuar për bujqësi dhe kanë një jetë që i dedikohen asaj.
Dikur kanë qenë një familje e gjerë, ndersa sot kanë mbetur vetëm dy, megjithatë tursitët nuk i lënë asnjëherë vetëm, kjo sepse dyert e shtëpisë së tyre janë gjthmonë hapur për këdo që dëshiron të vizitojë fshatin…
Ish-presidenti i Shteteve të Bashkuara, Donald Trump, ka folur për herë të parë për rreth 10 kilogramët që ka humbur, gjatë fushatës së tij elektorale. Trump, i cili e do ushqimin e shpejtë, është shfaqur dukshëm më i dobët muajt e fundit. Nuk kanë…
Mos besoni çdo njeri! 3 shenjat e Horoskopit do përjetojnë tronditje deri në fund të janarit
24/01/2024
Ditët e fundit të janarit kanë surpriza (jo domosdoshmërisht të këndshme) për shenjat e mëposhtme të horoskopit , të cilat janë të thirrura të kalojnë kufijtë e tyre dhe të kapërcejnë pengesat që do të hasin.
Luani
Ju keni besim të fortë se gjithçka do…
Nëse jeni duke shfletuar internetin për informacione udhëtimi, ka të ngjarë që Instagram të jetë një nga vendet e para që do të shikoni.
Dhe nëse jeni duke kërkuar për disa vende vërtet fantastike për të qëndruar, ai gjithashtu ka informacion për këtë. Në fakt, Airbnb ka publikuar një listë të shtëpive të tyre që kanë grumbulluar më shumë pëlqime në faqen e tyre…
Kur vjen puna tek gjumi, njerëzit përgjithësisht janë të ndarë në dy kategori: njerëzit e natës dhe njerëzit e mëngjesit.
Gjumi është shumë i rëndësishëm për organizmin dhe ka lidhje të fortë edhe me jetëgjatësinë. Një studim shkencor mbi…
Sipas shkencëtarëve japonezë është e rëndësishme që në mëngjes me stomakun bosh duhet të konsumojmë 600 ml ujë.
Uji do të pastrojë barkun tuaj, por edhe zvogëlon rrezikun e zhvillimit të një numri të sëmundjeve.
Është e rëndësishme që ju sa të…
Ndërsa një vakt i lehtë para gjumit është zakonisht i padëmshëm, të shkosh në shtrat me stomakun plot mund të jetë i dëmshëm për cilësinë e gjumit dhe shëndetin e përgjithshëm.
Kur shkoni për të fjetur, trupi juaj fokusohet në pushim dhe rikuperim, jo në tretje. Ushqimi menjëherë para gjumit mund të prishë procesin e tretjes, duke çuar në parehati, probleme me stomakun…
