Lifestyle

Si të silleni me kolegë më të moshuar?

15/11/2023
Si një i ri ambicioz me dëshirën për të pasur një karrierë sa më të suksesshme, ju mund të jeni përkushtuar për të mësuar sa më shumë që të mundeni në industrinë tuaj. Duke qenë i tillë ju mund të shndërroheni shpejt në emrat më të dalluar në fushën tuaj dhe ta shijoni më shumë punën tuaj. Koha dhe puna e palodhur që keni shpenzuar në projektet tuaja janë…
Read more
Lifestyle

Eliminojnë celulitin në trup, njihuni me dy trajtimet me vajin e kokosit

14/11/2023
Kombinimi i vajit të kokosit me vitaminën E jo vetëm që ushqen dhe hidraton lëkurën, por ju shpëton një herë e mirë nga strijat e bezdisshme, sidomos nëse janë të sapoformuara. Merrni dy lugë gjelle vaj kokosi dhe ngrohini në proces banjomari. Pasi të jetë ftohur paksa, merrni 6 kapsula vitaminë E, hapini me kujdes dhe bashkojini me vajin. Vazhdoni përzierjen e tyre dhe…
Read more
Lifestyle

Hiqni lagështirën nga shtëpia me këto metoda natyrale

14/11/2023
Problemet me lagështirën mund të kthehen në një mankth të vërtetë sidomos nëse formohen në zona të ndryshme të shtëpisë. Lagështira nga jashtë futet brenda duke ndikuar të gjithë ambjentin brenda shtëpisë dhe shëndetin tuaj. Si fillim gjatë periudhave…
Lifestyle

Psikologët thonë se këto 4 zakone na rrisin ankthin dhe stresin çdo ditë

12/11/2023
Nervozizmi dhe ankthi janë ndjenja shumë të zakonshme, por shumica prej nesh do të donim që të mos i përjetonim, ose të paktën të mos i përjetonim aq shpesh.   Po, ankthi mund të lidhet me predispozicion gjenetik, trauma psikologjike nga fëmijëria ose kiminë e trurit, por a keni menduar ndonjëherë se disa zakone e përkeqësojnë atë?   Nëse nuk flini mjaftueshëm ose jetoni…
Read more
Lifestyle

Si të largoni njollat e shegës nga rrobat tuaja

11/11/2023
Shega njihet si një nga frutat më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Kokrrat e saj si rubinë të kuq, janë thesare që duhen nxjerrë nëpërmjet disa teknikave të caktuara. Nëse nuk tregoni kujdes në hapjen e shegës, me siguri do të keni njolla në duar e…
Lifestyle

Tre fruta që ju ndihmojnë për një tretje perfekte të ushqimeve, ja në cilin moment të ditës duhet t’i konsumoni

10/11/2023
Për të përfituar sa më shumë nga vetitë e tyre dhe për të përthithur më mirë lëndët ushqyese, gjëja më e mirë do të ishte ngrënia e frutave gjatë vakteve, së bashku me perime dhe mish pa dhjamë. Të gjithë i duam frutat, por shpesh nuk e dimë se kur duhet t’i konsumojmë për të na ndihmuar me procesin e tretjes së ushqimeve. Ananasi Ananasi është një frut i…
Read more