Lifestyle

Si të gatuani brokolin në mënyrë që të ruajë vlerat ushqyese

Brokoli është një nga perimet më ushqyese nga familja e lakrave. Vlerat ushqyese, mineralet e vitaminat e shndërrojnë në një nga perimet më të rekomanduara nga nutricionistët. Një lule brokoli i ofron organizmit shumë më shumë vitamina K dhe C nga se trupi ka nevojë. Përveç tyre, brokoli gjithashtu përmban folate, fibër, krom vitamina E, Vitamina B1, B2, B3, B6 dhe mangan Të…
Read more
Lifestyle

Gruaja më e vjetër amerikane fryn 116 qirinj, i gjithë qyteti feston me të

Edie Ceccarelli , gruaja më e vjetër amerikane e gjallë, festoi revolucionin e saj të 116-të rreth diellit disa ditë më parë në qytetin e vogël Willits, Kaliforni, për të cilin kjo ditëlindje e veçantë është tashmë një ngjarje e veçantë kulturore. Ceccarelli, e cila deri në moshën 100-vjeçare festonte ditëlindjen me festa të mëdha në të cilat ftonte gjithë qytetin…
Read more
Lifestyle

Këto janë tre gabimet që ngadalësojnë metabolizmin tuaj

Edhe nëse ushqeheni siç duhet dhe ushtroheni, mund të keni vënë re se nuk mund të humbni lehtë kilogramët që dëshironi. Çfarë mund të jetë e gabuar? A fle metabolizmi juaj? Shikoni tre gabimet më të zakonshme që bëni më poshtë që kanë bllokuar…
Lifestyle

Bontoni në tavolinë: Katër ushqime të cilat i hamë në mënyrë të gabuar!

Si të mos turpërohemi në drekat afariste apo solemne, është mirë t’i hidhet një sy udhëzuesit të sjelljes së mirë Mësoni se si të mos turpëroheni në drekën solemne apo afariste. Vezët pak të ziera Bashkë me vezët e ziera në tavolinë mund të ketë gërshërë me hapje të rrumbullakët në mënyrë që me një veprim të mund të pritni majën e vezës. Mund t’ju…
Read more
Lifestyle

Çfarë kuptimi kanë ngjyrat e ndryshme të trëndafilave?

Trëndafila të kuq, rozë, të bardhë, vjollcë, ka kaq shumë nuanca! Kur ju porosisni një buqetë të bukur dhe të veçantë për një person të rëndësishëm në jetën tuaj, më parë duhet të dini kuptimin e ngjyrës së trëndafilave që zgjidhni. Të gjithë e dimë se trëndafilat e kuq përkthehen në romancë, duke i bërë ato të përsosura për t’u dhuruar për Shën…
Read more