Lifestyle

FOTO/ Luksoz, të shpejtë dhe VIP, trenat e rinj në botë për 2024-ën

Në mbarë botën, udhëtarët po grumbullohen përsëri drejt trenave dhe kërkesa po rritet në të gjithë bordin për trena me shpejtësi të lartë. Popullsia globale gjithnjë e më e urbanizuar kërkon lëvizshmëri të mirë, brenda qyteteve dhe ndërmjet tyre. Shumë prej nesh po kërkojnë gjithashtu një alternativë të shpejtë, të besueshme dhe të qëndrueshme ndaj mjerimit të…
Read more
Lifestyle

Celulari po ju deformon posturën dhe shtyllën kurrizore, fizioterapisti në 7pa5: Shenjat kur duhet të shkoni patjetër te mjeku

Jeta sedentare dhe teknologjia që është bërë mënyrë jetese, e sulmojnë lehtësisht këtë pjesë duke shkaktuar probleme fizike dhe mendore dhe duke prekur nga moshat më të reja deri tek të vjetrit. Celulari po shkakton probleme jo vetëm në shikim, por edhe në qëndrim dhe posturën e njerëzve. Qafa teknlogjike është sëmundja e kohëve moderne. Për deforminimin e shtyllës…
Read more
Lifestyle

Këto janë ushqimet ku mund të merrni vitaminën C

Vitamina C është një ushqyes i dobishëm dhe i domosdoshëm për organizmin, veçanërisht në këtë periudhë kur nisin virozat. Vitamina C shkurton kohëzgjatjen e sëmundjes, forcon sistemin imunitar dhe shërben si antioksidant kundër radikaleve të lira. Prania e…
Lifestyle

Shkencëtarët bëjnë një zbulim shqetësues

Në një studim novator, shkencëtarët kanë bërë një zbulim shqetësues nën ngrirjen e përhershme të Arktikut . Një ekip studiuesish, duke hetuar thellësitë e ngrira të një arkipelagu norvegjez në Oqeanin Arktik , ka zbuluar migrimin e gazeve natyrore, duke…
Lifestyle

Si të përmirësoni shëndetin e syve

Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa më e mirë për të pasur sy të mprehtë. Ekspertët thonë se njerëzit mund ta përmirësojnë shikimin e tyre në mënyrë krejt natyrale me 6 këshillat e mëposhtme dhe ushtrime të specializuara për sytë. Gjashtë këshilla si të përmirësoni…
Read more
Lifestyle

Këto ushqime ju ndihmojnë të përballoni virozat

Oreksi është i pari që ikën kur trupi dhe organizmi përfshihet nga gripi dhe virozat. Megjithatë, ushqimet luajnë një rol kryesor në shërimin e organizmit, rimëkëmbjen e imunitetit dhe metabolizmit. Por, kjo nuk do të thotë që për hir të shërimit të…
Lifestyle

Këto 10 artikuj dhe aksesorë nuk duhet t’i mungojnë garderobës tuaj, pas festave

Periudha pas festave të fundvitit është idelja për të bërë një rifreskim të garderobës, pas ditëve ku në fokus të veshjeve ishte shkëlqimi. Tashmë është koha për t’iu kthyer ditëve të zakonshme, veshjeve të zyrës, etj., ndaj në këtë artikull po ju tregojmë 10 veshjet që duhet t’i keni patjetër në garderobë nëse ende nuk i keni bërë tuajat, shkruan…
Read more