Lifestyle

Truku më i lehtë për të eliminuar erën e tymit të cigares nga shtëpia juaj

Era e cigareve është një nga më të qëndrueshmet dhe më të bezdisshmet. Ajo ngjitet në rroba, mure, flokë dhe bën që një ambient të duket më i rëndë se sa është në të vërtetë. Edhe nëse nuk pini shpesh, kjo erë mund të bëhet shqetësuese dhe të krijojë përshtypjen se nuk ajrosni mirë hapësirën. Lajmi i mirë është se ekziston një metodë shumë e thjeshtë që…
Read more
Lifestyle

Konsumoni kivi për 4 ditë dhe kjo është mrekullia që do të ndodh me humorin tuaj

Konsumimi i kivit mund të përmirësojë humorin brenda 4 ditëve. Fruti i gjelbër ka përmbajtje të lartë të vitaminës C që dihet se përmirëson imunitetin dhe mirëqenien. Por tani studiuesit mendojnë se kivi ka ndikim më të shpejtë dhe më të gjatë në kohë se sa suplementet me vitaminë C. Ekipi nga Universiteti i Otagos në Zelandën e Re zhvilloi një regjim ushqimor 8-javor…
Read more
Lifestyle

Muzika klasike përmirëson gjumin dhe ul ankthin?

Një hulumtim i botuar në “Journal of Advanced Nursing” ka treguar se dëgjimi i muzikës klasike për të paktën 45 minuta përpara gjumit ndihmon në uljen e ankthit dhe përmirësimin e cilësisë së gjumit. Studimi përfshiu 120 persona me pagjumësi kronike dhe…
Lifestyle

Si të aplikoni në mënyrë perfekte bronzerin dhe korrektorin?

Zbuloni teknikën e thjeshtë të numrave 5 dhe 3 për një ten të përsosur Nuk jeni të sigurt se ku saktësisht duhet të vendosni bronzerin ose korrektorin? Ja një truk i thjeshtë që nxjerr në pah konturet natyrale dhe ndriçon fytyrën pa e tepruar. E dimë se bronzeri i aplikuar gabimisht mund t’i bëjë tiparet e fytyrës të duken më të ashpra, ndërsa korrektori i vendosur keq…
Read more
Lifestyle

Ndryshimet që duhet të bëni gjatë vitit 2025

Pavarësisht se cilën rrugë zgjidhni, ka shumë mënyra për të krijuar një jetë më të lumtur dhe më të shëndetshme në vitin e ri. Bëni më shumë komplimente Një kompliment i vogël mund të bëjë dikë të lumtur. Në fakt, studime kanë treguar se marrja e…
Lifestyle

Mjalti, sekreti natyral për një lëkurë të shëndetshme dhe të shkëlqyeshme

Ndër përbërësit natyralë që janë dashur me kalimin e kohës për vetitë e tyre të dobishme në kujdesin e lëkurës, përfshihet edhe mjalti. I pasur me enzima, vitamina, antioksidantë dhe minerale, është një thesar i vërtetë për ata prej jush që kërkojnë kujdes natyral pa aditivë kimikë. Pse duhet të përdorni mjaltë në kujdesin e lëkurës? Mjalti vepron si një…
Read more