Jemi në ditët e para të 2024. Të gjithë janë në periudhën e vënies së qëllimeve dhe pritshmërisë se çfarë do t’ju sjell ky vit.
Ata që lexojnë astrologji tashmë janë të përgatitur se çfarë i pret.
Përfaqësuesit e shenjave të mëposhtme duhet të presin ndryshime rrënjësore në jetën e tyre – qoftë pozitive apo negative – për shkak të lëvizjeve…
“Për dy vjet kam parë shtëpitë e njerëzve, e di çfarë shohin, çfarë kërkojnë, çfarë shkruajnë. Tani nuk kam më asnjë filtër që më ndan nga të tjerët”.
Sara na përgjigjet në një videotelefonatë, ai/ajo është 28 vjeçe dhe është moderues në…
Karbohidratet kanë një reputacion të keq për të kontribuar në shtimin e peshës dhe rritjen e rrezikut të diabetit dhe sëmundjeve të zemrës. Por jo të gjitha karbohidratet janë të njëjta.
Karbohidratet e rafinuara, të thjeshta, të tilla si sheqeri i tryezës…
Përfitimet e konsumimit të ujit me limon
12/01/2024
Uji me limon nuk është vetëm një alternativë freskuese, por edhe një burim i vitaminës C që mund të ndihmojë në forcimin e sistemit imunitar.
Mund të ndihmojë gjithashtu në rritjen e metabolizmit, duke e bërë atë një zgjedhje popullore për ata që janë në dietë ose mbajnë një mënyrë jetese të shëndetshme.
Ka disa përfitime të shtimit të ujit me limon në dietën tuaj…
Në dimër është e vështirë të hiqni kilogramët e tepërt. Kjo ndodh sepse në dimër, për shkak të motit të ftohtë, ne bëhemi më pak aktivë, reduktojmë marrjen e ujit, hamë më shumë ushqime të përpunuara dhe kemi ekspozim të kufizuar ndaj rrezeve të…
Shpesh teksa shtrihemi të flemë, na dalin më në pah problemet shëndetësore, pasi trupi në këto momente bie në qetësi.
Ka disa mënyra se si ju të bëni një gjumë të rehatshëm, pavarësisht dhimbjeve që mund të keni.
Specialistët ju tregojnë, në bazë të…
Në stinën e dimrit kemi një tendencë për të konsumuar më shumë ushqim. Të ftohta, më shumë kohë në shtëpi, rroba më të rënda, të cilat fshehin kilogramët e tepërt. Por a duhet vërtet të hamë më shumë në dimër?
Oreksi “hapet” me të ftohtin
Nuk është tamam i ftohti. Është se ky mot na detyron të kalojmë më shumë orë në ambiente të mbyllura, si rezultat i…
Në stinën e dimrit kemi një tendencë për të konsumuar më shumë usqim. Të ftohta, më shumë kohë në shtëpi, rroba më të rënda, të cilat fshehin kilogramët e tepërt. Por a duhet vërtet të hamë më shumë në dimër?
Oreksi “hapet” me të ftohtin
Nuk…
Çelësi i marrëdhënieve të qëndrueshme dhe të suksesshme është pranimi i partnerit ashtu siç është, me shtimin e shumë komunikimit të sinqertë dhe ruajtjen e afërsisë psikologjike dhe fizike. Nga ana tjetër, tentativat për të ndryshuar partnerin dhe…
Hëna e re në Bricjap më 11 janar 2024, hap rrugën që disa shenja të rizbulojnë veten. Përfaqësuesit e këtyre shenjave do t’i nënshtrohen një transformimi të thellë në marrëdhëniet e tyre, pasi mësimet e nxjerra nga kalimi i Saturnit te Bricjapi disa vite më parë kthehen në fund të kapitujve që shkaktuan dhimbje.
Kjo është një periudhë që na kërkon të marrim…
