Lifestyle

Çokollata është e shëndetshme, thjesht duhet të zgjidhni llojin e duhur

Kushdo që thotë se nuk ka dëshirë për çokollatë në çdo moment të ditës, sigurisht që nuk thotë të gjithë të vërtetën, pasi është ëmbëlsira më e thjeshtë dhe më e shijshme që mund të kemi. Por, siç e dimë të gjithë, çokollata nuk është e mirë për ne. Apo nuk është kështu? Sipas Tim Spector, profesor i epidemiologjisë gjenetike në King’s College në Londër…
Read more
Lifestyle

Golden Globes 2024: Lista e plotë e fituesve

Janë shpallur fituesit e Golden Globe 2024, ku “Barbenheimer” ka siguruar më shumë trofe. ‘Oppenheimer’ fitoi triumfoi në ‘Golden Globes 2024’, duke marrë në shtëpi çmimin për ‘Dramën më të mirë’, përveç çmimeve personale që fituan Nolan…
Lifestyle

Këto janë gabimet që bëni gjatë dushit, arsyet pse duhet të ndryshoni rutinë

Të bësh dush duket si një proces i thjeshtë, apo jo? Shumica prej nesh e bëjnë atë disa herë në javë dhe e kemi bërë atë për shumicën e jetës sonë, kështu që ju do të mendoni se është diçka që ne të gjithë dimë ta bëjmë siç duhet. Por sipas dermatologes Dr. Alia Ahmed, asnjëri prej nesh nuk di të bëjë dush në mënyrën e duhur. Me sa duket, shumë prej nesh e…
Read more
Lifestyle

Pse duhet të vendosni menjëherë lule në zyrën tuaj

Futja e natyrës në zyrë është njëra ndër mënyrat më të mira që të zvogëlohet stresi, të përmirësohet humori dhe efikasiteti i punës dhe të ngrihet niveli i energjisë dhe i rezistencës ndaj sëmundjeve. Në hulumtimin të cilin e ka bërë ekipi i profesoreshës Margaret Barçet të Universitetit Teknologjik të Sidnejit, është zbuluar që lulet e dhomës mund të ulin nivelin…
Read more
Lifestyle

Si t’ia dilni përgjatë janarit?

Edhe nëse e doni punën tuaj, kthimi në punë pas pushimeve të festave të fundvitit mund të jetë i vështirë për shumë arsye. Me janarin që shpesh përmendet si muaji më pak i preferuar i vitit, ne shikojmë se si mund të mposhtim sfidat e këtij muaji dhe të…
Lifestyle

I bëjnë të gjithë për vete, këto janë tre shenjat më simpatike të Horoskopit

Ne të gjithë kemi dëgjuar (dhe ndoshta kemi takuar) njerëz që hyjnë në një dhomë dhe e marrën menjëherë vëmendjen, bëjnë miq lehtësisht. Ata janë të vështirë për t’u zemëruar dhe ka diçka në personalitetin e tyre që i bën ata veçanërisht të pëlqyeshëm. Edhe pse secili prej nesh mund të mësojë se si të bëhet më simpatik tërheqës, disa njerëz kanë lindur me…
Read more