Lifestyle

Ushqimet që duhet t’i hani patjetër çdo ditë

Regjimet e rrepta ushqimore janë të vështira për t’u zbatuar në jetën e përditshme. E megjithatë, kur uleni në tryezë është tepër e thjeshtë t’i dorëzohesh tundimit për të ngrënë ushqimet e preferuara. Po sikur rruga më e mirë drejt dobësimit të kalonte drejt tryezës? Sigurisht që rënia në peshë nuk është diçka e lehtë, por duke ngrënë ushqimet e duhura ajo…
Read more
Lifestyle

Pse dita e sotme konsiderohet si më depresivja e vitit

Dita më dëshpëruese e vitit fsheh edhe rreziqe për drejtuesit e mjeteve, të cilëve u kërkohet të jenë më të kujdesshëm në rrugë duke u përballur me humorin e keq të shumicës së njerëzve.E hëna e sotme nuk është si të tjerat. Quhet e hëna blu dhe sipas…
Lifestyle

A simbolizon rënia e Chiara Ferragni fillimin e fundit për influencuesit?

Për më shumë se një dekadë, Chiara Ferragni ka fotografuar vazhdimisht veten me familjen dhe miqtë e saj. Për ata që nuk e njohin që nga fillimi, Ferragni e nisi karrierën e saj duke bërë selfie jashtë pasarelave të Milanos ku nuk ishte e ftuar. Ndërsa sot, ajo numëron 30 milion ndjekës në Instagram. dhe u bë një multi-milioner duke përdorur pa pushim mediat sociale. Është…
Read more
Lifestyle

Arsyeja pse ndihemi të trishtuar në ditët me shi

Keni takime të rëndësishme gjatë gjithë ditës dhe duhet të lëvizni sa në një vend në tjetrin. Jashtë bie shi dhe bën ftohtë dhe do të jepje çdo gjë të qëndroje edhe 5 minuta më shumë në shtrat. Mirëpo, kjo është e pamundur. Duhet të ngrihesh dhe të…
Lifestyle

Shenja që s’do përballojë dot shpenzimet, Horoskopi javor nga Meri Gjini në 7pa5: Kujdes nga miqtë

Parashikimi i Horoskopit javor nga Meri Gjini në 7pa5 në Vizion Plus: Dashi Hëna sot i gjen të çorjentuar dhe të ngarkuar. Do të duhet kohë për tu futur në ritmin e javës. Ditën e nesërme dhe të mërkurë e kanë shumë të mirë përsa i përket çështjeve praktike. Prioriteti i javës është që të mbyllin një detyrim që ka nisur nga java që kaloj. Ekzaktësisht të…
Read more
Lifestyle

Këto ushqime mbrojnë shëndetin mendor dhe kontribuojnë në jetëgjatësinë tuaj

Duke bërë disa ndryshime në dietën tuaj të përditshme, ju mund të mbroni shëndetin tuaj fizik, mendor dhe emocional. Është fakt se ushqimi i duhur dhe stërvitja e rregullt kontribuojnë ndjeshëm në një shëndet më të mirë, duke rritur njëkohësisht shanset për jetëgjatësi. Megjithatë, ka edhe studime që tregojnë se dieta dhe mënyra e jetesës kanë një efekt po aq të…
Read more