Lifestyle

Këto ushqime ju ndihmojnë të përballoni virozat

Oreksi është i pari që ikën kur trupi dhe organizmi përfshihet nga gripi dhe virozat. Megjithatë, ushqimet luajnë një rol kryesor në shërimin e organizmit, rimëkëmbjen e imunitetit dhe metabolizmit. Por, kjo nuk do të thotë që për hir të shërimit të shpejtë, të varësh shpresat tek disa produkte të cilat për hir të së vërtetës janë shumë të gabuara. Në këtë…
Read more
Lifestyle

Nga vdekja e një lideri te Presidentja e parë grua në SHBA, disa nga parashikimet e fallxhores që “paralajmëroi” vdekjen e mbretëreshës

Viti 2024 do të sjellë ndryshime të mëdha në botë, të paktën kështu pretendon 67-vjeçarja Jemima Packington, e cila parashikon të ardhmen përmes asparagëve. Fallxhorja e cila parashikoi vdekjen e Mbretëreshës Elizabeth II në 8 shtator të viti 2022, ka bërë disa parashikime jo të këndshme për vitin në të cilin sapo kemi hyrë. Sipas Jemimas në vitin 2024, do të ndodhin…
Read more
Lifestyle

Çfarë është depresioni i Janarit dhe si ta trajtojmë?

Muaji janar konsiderohet si muaji më depresiv në kalendar. Sipas statistikave në këtë muaj ndodhin numri më i madh i vetëvrasjeve, divorceve e shumë njerëz janë keq financiarisht në këtë muaj. Por cilat janë arsyet që e bëjnë këtë muaj më depresiv dhe si…
Lifestyle

Pse është kaq e rëndësishme të qeshim me shpirt?

Kur jeta na përball me vështirësi, është normale të ndihemi të trishtuar, negativë apo të lodhur. Ndërsa nuk duhet t’i shtypim gjithë ndjenjat e trishta, ne duhet të marrim edhe hapat e nevojshëm për të arritur një terren më të lumtur, më të fortë. Humori është një mjet që mund të ndihmojë me këtë. Humori ul stresin Akti fizik i të qeshurit çliron endorfina që na…
Read more
Lifestyle

Kujtesa e grave nis të keqësohet pas moshës 40-vjeçare

Një studim i ri sugjeron se gratë fillojnë të humbasin kujtesën dhe aftësinë e tyre për të menduar gjatë të 50-tave, një moshë kjo më e re seç mendohej. Studiues nga Universiteti Brandeis dhe UCLA morën në shqyrtim më shumë se 2 mijë gra 40 vjeç për 10 vjet pas menopauzës dhe zbuluan se shpejtësia e tyre njohëse u dobësua me 5 për qind. Gratë u “matën” çdo një…
Read more