Për shekuj me radhë, njerëzit kanë kërkuar për sekretet e jetëgjatësisë, por edhe për mënyra për të ngadalësuar procesin e pashmangshëm të plakjes.
Dhe ndërsa ne nuk e kemi zbuluar ende “burimin” mitik të rinisë, gjithnjë e më shumë informacione po vijnë gradualisht në ballë shkencore në lidhje me mënyrën se si disa lëndë ushqyese mund të ndikojnë në mekanizmat…
Traveling Lifestyle: Shqipëria mes destinacioneve më të lira evropiane për t’u vizituar në 2024
02/05/2024
A po shtrëngohet buxheti juaj, por udhëtimi është gjëja e fundit që do të dëshironit të hiqnit dorë? Mos u shqetësoni, ne kemi një zgjidhje. Në fakt, kemi disa, shkruan Daniela Kankova në revistën amerikane “Traveling Lifestyle”.
Pas disa kërkimesh ne…
Fëmijët nën tre vjeç nuk duhet të ekspozohen ndaj ekraneve, kurse ata deri në gjashtë vjeç mund të kenë akses në ekrane, por në mënyrë të limituar. Këto janë udhëzimet që ka nxjerrë një grup ekspertësh, i caktuar nga presidenti francez, Emmanuel…
Disa njerëz udhëtojnë për t’u çlodhur. Të tjerë udhëtojnë për të vizituar vende të reja dhe për të eksploruar botën.
Ndërkaq kohët e fundit, gjithnjë e më shumë njerëz po udhëtojnë për arsye të mirëqenies seksuale. Pra për të njohur ose për të përmirësuar raportet me seksualitetin e tyre.
Disa hotele dhe resorte në Shtetet e Bashkuara të Amerikës kanë nisur…
Si të mbani larg alergjitë e pranverës
02/05/2024
Pranvera është stina që na bën të ndiejmë dëshirën për shëtitje në natyrë, por edhe stina kur shfaqen alergjitë.
Nëse jeni në humor të keq, sepse jeni vazhdimisht inatosur dhe sytë ju lotojnë, atëherë është koha të mësoni se si mund të zvogëloni…
Shumica e njerëzve e lënë derën e dhomës së gjumit të hapur gjatë natës për të qarkulluar ajrin. Por a e dini se ky nuk është alternativa më e mirë? Ka disa arsye pse duhet ta bëni zakon mbylljen e derës së dhomës së gjumit gjatë natës, dhe më e…
FOTO/ Resorti magjik në Bali, pse kësaj prone luksoze ju deshën 14 vjet për t’u përfunduar
01/05/2024
Kur Renee Zecha i vuri sytë për herë të parë në një pjese të mrekullueshme toke në Uluwatu, Bali në vitin 2002, zona ende nuk ishte zbuluar dhe zhvilluar në pikën e nxehtë turistike që është tani.
“Ishte kryesisht parajsa e sërfistëve dhe vetëm për surfistët kompetentë, duke pasur parasysh valët sfiduese dhe dyshemetë e mprehta të oqeanit koral. Megjithatë, jo ndryshe…
Me ngrohjen e kohës dhe ardhjen e majit, vendosja e objektivave dhe e një regjimi ushqimor të shëndetshëm është thelbësore. Gjatë këtij muaji, konsumoni fruta dhe perime me përmbajtje të lartë uji dhe vitamine C. Ato do të sjellin hidratim se dhe do t’ju…
Momente sfiduese kemi të gjithë, por edhe dëshirën për t’u ringritur
Ka gjashtë hapa që të çojnë drejt lumturisë kur gjërat nuk kanë shkuar edhe aq mirë për ca kohë.
Sipas Daniel Lumera, autor i “Si të ishte gjithçka një mrekulli” (Come se tutto…
Ngrënia e më shumë ushqimeve të përpunuara dhe më pak drithëra integrale po kontribuon në raste të reja të diabetit të tipit 2 në mbarë botën, sipas një studimi të ri.
Një tjetër faktor kryesor në bumin e diabetit: konsumimi i shpeshtë i mishit të kuq dhe të përpunuar, si proshuta, salsiçet dhe sallami.
Sipas një studimi të publikuar në Nature Medicine, këta tre…
