Lifestyle

“Pandemia” globale/ Sot Dita Botërore e Diabetit, ja kujdesi që duhet të tregoni për shëndetin tuaj

14/11/2023
14 Nëntori njihet ndryshe si dita botërore e diabetit. Në 14 nëntor, në Ditën Botërore të Diabetit, të gjitha komunitetet mjekësore dhe shoqatat e diabetit bashkohen në një zë të fuqishëm për të parandaluar diabetin, këtë “pandemi” të re globale.   14 nëntori si Dita Botërore e Diabetit, është vendosur për nder të ditëlindjes së Frederik Banting, i cili së bashku…
Read more
Lifestyle

Hiqni lagështirën nga shtëpia me këto metoda natyrale

14/11/2023
Problemet me lagështirën mund të kthehen në një mankth të vërtetë sidomos nëse formohen në zona të ndryshme të shtëpisë. Lagështira nga jashtë futet brenda duke ndikuar të gjithë ambjentin brenda shtëpisë dhe shëndetin tuaj. Si fillim gjatë periudhave…
Lifestyle

TESTI psikologjik: Çfarë ndodh nëse hiqni dorë për 7 ditë nga rrjetet sociale?

12/11/2023
A mund ta përmirësojë jetën tuaj heqja dorë nga rrjetet sociale për një javë? Një studim shkencor i publikuar në “PLoS ONE”, tregoi se heqja dorë nga rrjetet sociale për një javë pati efekte “të përziera” dhe të kundërta në mirëqenien e pjesëmarrësve në studim. Megjithatë, studimi sqaroi se një ndalim i papritur në mediat sociale nuk ka të njëjtin efekt tek ata…
Read more
Lifestyle

Si të largoni njollat e shegës nga rrobat tuaja

11/11/2023
Shega njihet si një nga frutat më të shëndetshëm për organizmin e njeriut. Kokrrat e saj si rubinë të kuq, janë thesare që duhen nxjerrë nëpërmjet disa teknikave të caktuara. Nëse nuk tregoni kujdes në hapjen e shegës, me siguri do të keni njolla në duar e…
Lifestyle

Irma dhe Eranda si dikur/ “Këngë Moj” bën sërish bashkë motrat Libohova

11/11/2023
Spektakli i të enjtes mbrëma “Këngë Moj” ne Vizion Plus ishte një natë e dedikuar për këngëtaren Irma Libohova.   Këngëtarja e njohur kishte të ftuar miqtë e saj të mbrëmjes, ndërsa mes tyre ishte edhe motra e saj Eranda.   Prej shumë kohësh, flitej se mes motrave Libohova kishte një krisje dhe se ato nuk flisnin së bashku.   Por pas shumë kohësh, Irmën dhe Erandën i…
Read more
Lifestyle

​Punët që ofrojnë më së shumti siguri momentalisht

10/11/2023
Viti 2023 është konsideruar si viti kur ekonomia ka hyrë në një recesion, me rritje të ngadalësuar të vendeve të punës, inflacion më të lartë dhe rritje të normave të interesit. Shumë kompani kanë filluar të largojnë një numër të madh punëtorësh nga…
Lifestyle

8 zakone të thjeshta që ulin moshën tuaj biologjike me pesë vite

10/11/2023
Mosha reale mund të jetë vetëm një numër, por mosha biologjike thotë shumë më tepër për jetëgjatësinë e njeriut. Shoqata Amerikane e Zemrës publikoi një studim të bazuar në 6,500 të rritur, duke arritur në përfundimin se ndjekja e disa udhëzimeve mund të zvogëlojë “moshën biologjike” të një personi deri në pesë vjet. Kardiologët thonë se një 27-vjeçar që pi…
Read more