Lifestyle

Çfarë duhet të bëni natën e ndërrimit të viteve për ta bërë të paharrueshëm

Mbrëmja e ndërrimit të viteve është ajo nata magjike që të gjithë e presim, jo vetëm për tu mbledhur me të afërmit e miqtë për të festuar, por për të lënë pas gjithë zhgënjimet e për të nisur një vit të ri plot shpresa dhe gjallëri. Në vende të ndryshme të botës ka disa mënyra se si njerëzit e presin natën e ndërrimit të viteve, duke nisur nga veshja e të…
Read more
Lifestyle

E shpjegon shkenca: Ka disa arsye pse shtojmë peshë në dimër

Njerëzit shpesh fajësojnë sezonin e festave për shtimin në peshë gjatë dimrit. Deri diku kanë të drejtë, por sipas studimeve, nuk janë vetëm ushqimet para dhe pas Krishtlindjeve që na shëndoshin. Ka dhe shumë arsye të tjera të cilat do t’i zbuloni duke lexuar më poshtë! Përmirësohet metabolizmi Në dimër, metabolizmi ynë përmirësohet dukshëm: trupi përpiqet të djegë…
Read more
Lifestyle

Katër shenja që tregojnë se nuk duhet t’i besoni dikujt

Besimi është një pjesë e madhe e themelit psikologjik të njerëzimit. Ai luan një rol jetik në miqësi, marrëdhënie, dinamikë familjare dhe punë. Pra, të dish se kujt mund t’i besosh dhe kur mund t’i besosh është gjithmonë e rëndësishme. E keqja është…
Lifestyle

Tensione, debate dhe zënka! Viti nis keq për këto 3 shenja Horoksopi

Nëse i përkisni një prej shenjave që do të përmendim më poshtë, dijeni se duhet të armatoseni me mjaft durim dhe gjakftohtësi, pasi janari nuk do t’ju trajtojë me dashuri, përkundrazi, do t’ju vendosë disa pengesa që do ju shtyjnë në kufijtë tuaj. Ju nuk keni nevojë për panik ose frikë, por jini pak më të kujdesshëm dhe përgatituni të përballoni çdo çështje që ju…
Read more
Lifestyle

Sa filxhan kafe në ditë duhet të pini që truri juaj të funksionojë më mirë

Kafeja, në sasitë e duhura, është vërtetuar se është e mirë, veçanërisht për trurin. Përveçse na jep energji sa herë që nevojitet, mund të na ndihmojë të jetojmë më gjatë, të reduktojmë inflamacionin dhe të zvogëlojmë rrezikun e diabetit. Për një studim të bërë në Hamburg të Gjermanisë, së fundmi është studiuar truri i më shumë se 2000 njerëzve të moshës…
Read more