Lifestyle

Kujdes! Ekspertët tregojnë pse është e rrezikshme të bëni dush kur jashtë bie shi

Me motin e keq që ka përfshirë vendin, është e qartë se duhet të qëndroni brenda, duke shmangur lëvizjet e panevojshme. Edhe pse ju mund të dëshironi të zbatoni rutinën tuaj si çdo ditë tjetër, ekspertët paralajmërojnë se është më mirë që të mos bëni dush kur jashtë ka stuhi. Çfarë mund të ndodhë nëse bëni dush në mot të keq? “Elektriciteti mund të kalojë…
Read more
Lifestyle

Si të visheni në nëntor 2023? 5 ide veshjesh për të sfiduar në mënyrë elegante klimën e vjeshtës

Ky është muaji në të cilin vjeshta vjen me të vërtetë: për t’u përshtatur me klimën gjithnjë e më të ftohtë dhe të zymtë të nëntorit 2023, keni nevojë për “një guidë”. Si të visheni çdo ditë, pa humbur elegancën? Mes shiut të nëntorit dhe ditëve të gjata në zyrë, lodhja natyrale e periudhës për shkak të ndryshimit të kohës mund të rezultojë fatale për…
Read more
Lifestyle

Ikja e Matthew Perry, na erdhi vërtet keq për aktorin apo kuptuam diçka për veten tonë?

Është e vështirë të dish saktësisht se si të reagosh kur vdes një personazh i famshëm. Në shumë kuptime, ne nuk po vajtojmë vërtet një qenie njerëzore; po vajtojmë një rol, ose një shfaqje që na ka ndikuar në një farë mase. Nëse nuk i njohim ata personalisht, nuk ka gjasa të jemi të trishtuar që nuk do i kemi më pranë. Nuk ndikon në të përditshmen tonë. Jemi të…
Read more
Lifestyle

Si ndikon mungesa e kaliumit tek cilësia e gjumit

Mineralet si hekuri, magnezi dhe kaliumi janë shumë të rëndësishme për organizmin, cilësinë e jetës por edhe gjumin. Kaliumi është një nga mineralet më të dobishme për njeriun. Ai shërben për t’i bërë muskujt më të fortë, nervat më funksionalë dhe…
Lifestyle

​Pse takimet 15-minutëshe janë më efektive?

Forma tradicionale e takimeve të stërzgjatura me orë ose deri në 60 minuta ka treguar se praktikisht nuk është e suksesshme. Sa më shumë kohë në takime, aq më pak kohë për të implementuar idetë tuaja. Rasti konkret është Miliarderi Mark Cuban i cili ishte shprehur në një intervistë se “E vetmja mënyrë për të shkuar në një takim është nëse i jepet një shumë…
Read more