I nxehti i verës një sfidë shumë e madhe është edhe për të gjithë dashamirësit e sportit dhe fitnesit. Vapa shpesh të krijon ndjesinë e lodhjes dhe përgjumjes saqë me zor të madh e merr guximit për të shkuar në palestër apo të marrësh pjesë në një aktivitet sportiv.
Por ekspertët e shëndetit e konsiderojnë dhe të rrezikshme, mbi të gjitha duke na këshilluar për…
Në film, Barbie, e luajtur nga Margot Robbie, udhëton nga Barbieland në botën reale Los Angeles dhe përfundon në selinë e Mattel – kompania përgjegjëse për sjelljen e ekskluzivitetit ikonë të kukullave në botë.
Pasi gjërat shkojnë në jug në një sallë…
Rritja e bimëve të shkëlqyera mund të jetë mjaft e vështirë, për shkak se ekzistojnë 6 faktorë që ndikojnë në rritjen dhe lulëzimin e prodhimit tuaj: ushqimi, furnizimi me ujë, intensiteti i dritës, oksigjeni dhe CO2.
Shpjegimi i rritjes
Me rritjen e bimës…
Mania e Nigerisë me rekordet Guinness
23/07/2023
Deri në momentin që do të përfundoni leximin e këtij teksti, ka shumë mundësi që ndonjë nigerian të ketë tentuar të thyejë ndonjë rekord botëror Guinness.
Në këtë shtet – me popullsinë më të madhe në Afrikë – është edhe e vështirë të mbash mend të gjitha tentimet për ta thyer rekordin Guinness.
Dikush ka tentuar të këndojë 200 orë, një burrë ka qarë pa…
Nëse jeni të magjepsur nga kulturat e tjera dhe ju pëlqen jashtëzakonisht shumë udhëtimi atëherë duhet ta merrni me më seriozitet vendimin që të lëvizni jashtë vendit për të nisur udhëtimin e karrierës më të mirë ndonjëherë.
Në të vërtetë, ju…
Kur duhet t’i thuash “jo” kompanisë
21/07/2023
Sa herë keni thënë “po” edhe atëherë kur nuk donit? Dhe sa herë kjo ka sjellë më shumë probleme se zgjidhje? Të thënët gjithnjë “po” shpesh sjell më shumë dizavantazhe se përfitime, veçanërisht në fushën profesionale.
Ka shumë arsye që na…
Kim Kaupe e përshkruan veten si një sipërmarrëse aksidentale. Ajo nuk kishte asnjë iluzion kur, në moshën 25 -vjeçare, shfrytëzoi rastin për të filluar Bright Ideas Only, e cila ofron strategji të angazhimit të tifozëve për muzikën, sportet, eventet dhe markat, dhe e dinte që shumica dërrmuese e bizneseve të reja dështojnë. Sidoqoftë, përkundër atyre shanseve, biznesi i saj…
Gjëja e parë që duhet të kemi parasysh është të zhyteni në det të paktën 3-4 orë pas një vakti, edhe nëse disa këmbëngulin që pas një ore gjithçka është në rregull. Ndër të tjera, ka disa ushqime që është më mirë t’i shmangim para se të…
Kalaja Trakai, e vendosur në një ishull në Liqenin Galve, Lituania mban një pozicion prestigjioz në Listën e Trashëgimisë Botërore të UNESCO-s.
Ajo gjithashtu shquhet si kështjella e vetme e ndërtuar brenda një liqeni në Evropën Lindore.
Fillimisht e ndërtuar…
Si ta lësh duhanin?
18/07/2023
Lënia e duhanit është e mirë për shëndetin. Por si bëhet? Ja disa nga metodat më të mira.
Kushdo që është përpjekur të lërë duhanin do t’ju tregojë se sa e vështirë është. Ka gjithmonë tundimin për të pirë një cigare me një mik me një gotë birrë ose kafe, ose për t’i shpëtuar punës për një “tymosje” të shpejtë.
Një studim i kohëve të fundit thotë se…
