Vërtet duhet thënë: ankthi nuk njeh kufi dhe duket se ka një imagjinatë të pafund për të gjetur mënyra të reja për të komplikuar jetën tonë. Edhe shko pushtimi ka kompletin e vet të stresit dhe shqetësimeve: përveç frikës së zakonshme nga ngjarjet e papritura dhe komplikacionet e minutës së fundit, të aftë për të ngatërruar gjithçka (dhe sigurimi i anulimit është për…
“Ne nuk mund të kursejmë para në jetën tonë të përditshme, a do të kursejmë në pushimet tona?” Pyetja juaj është e arsyeshme, por me një përpjekje të vogël mund të shmangni shpenzimin e gjithçkaje që keni kursyer në një udhëtim të vetëm.
Në…
Duke lënë mënjanë një vakt është bërë një tendencë, nëse ajo është për shkak të një regjimi të veçantë diete apo të mungesës së kohës.
Nëse ju shpesh anash kaloni ngrënien tuaj për çfarëdo arsye, ju duhet të dini se si ky zakon i juaji vepron…
Me kalimin e viteve të menduarit, kujtesa dhe funksioni i trurit në përgjithësi nuk funksionojnë në të njëjtën mënyrë.
Por çdo gjë mund të përmirësohet me stilin e duhur të jetesës.
Pra, nëse doni të siguroheni që të keni një tru të shëndetshëm, pavarësisht viteve që kalojnë, bëjini pesë zakonet e mëposhtme pjesë të përditshmërisë suaj dhe rutinës së…
Këto ditë është e rëndësishme mbrojtje nga dielli te fëmijët. Sidoqoftë, është e mundur që, pavarësisht qëllimeve tuaja më të mira dhe masave paraprake ekstreme, një nga fëmijët tuaj do të digjet nga dielli. Nëse është kështu, është e rëndësishme…
A e dini pse vezët ruhen në frigorifer në disa vende, dhe në disa vende të tjera ato ruhen në temperaturën e dhomës?
Sipas kërkimeve rezulton se gjithçka varet nga ajo që ndodh me vezët pasi ato mblidhen.
Pse vezët ruhen në frigorifer
Vezët mund të infektohen…
Gjatë stinës së verës, djegiet nga dielli janë të pashmangshme. Për fat të mirë, trajtimet e tyre janë shumë të thjeshta. Ja disa nga to:
Ujë i ftohtë
Djegia nga dielli është një inflamacion i lëkurës, dhe mënyra më e thjeshtë për ta trajtuar menjëherë, ndërkohë që gjendeni akoma në jashtë shtëpisë është futja në ujë, qoftë det, lum apo liqen.
Bëni kujdes nga…
Doktoresha e njohur befason në emisionin e Rudinës,nxjerr mbathjet live dhe bën apel të fortëMjekja e njohur gjinekologe Mimoza Keta
ishte dje e ftuar në emisionin e Rudina Magjistarit,ku ka folur për higjienën intime të gruas.
Ajo ka dhënë këshilla shume të…
Zgjimi herët në mëngjes jo vetëm ju bën të keni më shumë kohë në dispozicion për të bërë gjërat që dëshironi por ju sjell edhe shumë përfitime për shëndetin mendor.
Por përveç këtyre a mund të ketë një lidhje zgjimi herët me…
Depresioni gjatë verës
08/07/2023
Ndjesia e lodhjes na shoqëron në një pjesë të madhe të jetës.
Puna, shkolla, angazhimet familjare dhe miqësore mund të bëhen nxitës të rregullt të lodhjes.
Të qenit të lodhur herë pas here nuk është shkas për shqetësim, por lodhja e vazhdueshme lë pasoja në organizëm.
Më poshtë mund t’i lexoni 7 arsyet përse ndiheni të lodhur gjatë verës:
Anemia – Lodhja e…
