Një mëngjes i shëndetshëm është kyç për një ditë të mbushur me energji dhe mirëqenie.
Shumë njerëz mund të kenë tendencën të konsumojnë ushqime të pasura me sheqer, kafe të zezë ose ushqime të skuqura në mëngjes, por këto mund të shkaktojnë probleme me tretjen, urth, rritje të shpejtë të sheqerit në gjak dhe irritim të dhëmbëve.
Në vend të këtyre, është e…
Kandidati për deputet i LDK-së, Ardian Olluri ka thënë se gjendja në veri nuk është ashtu siç paraqitet nga Qeveria Kurti.
Ai në emisionin “Info Nata” në Tëvë 1 tha se veriu nuk është vetëm çështje e sigurisë, por edhe politike.
…
Duke qenë se ditëve të fundit kemi parë ulje dramatike të temperaturave, jemi detyruar që të rrisim temperaturën e ngrohjeve ose t’i mbajmë ndezur gjatë gjithë kohës.
Megjithatë, ekzistojnë disa metoda të cilat ju mund t’i aplikoni që shtëpia të jetë…
A mund ta nxitosh dashurinë?
18/01/2025
Dashuria dhe koha kanë një marrëdhënie të çuditshme: çdo moment me të dashurin është i çmuar, por ndërsa kalojnë vitet, intensiteti romantik tenton të bjerë
Kjo krijon dy qëndrime kontradiktore: koha mund të shihet si një faktor pozitiv që forcon dashurinë, ose si një element negativ që e dëmton atë.
Nga njëra anë, njerëzit kujtojnë me mall të dashurit e shkuar dhe…
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin por edhe për bukurinë.
Ekspertët dermatologë thonë se mënyra se si fle njeriu dhe aspekte të tjera të rutinës së gjumit lënë ndikim të fortë në lëkurë.
Fjetja përmbys ose në anë – Fjetja përmbys dhe…
Çfarë e bën një person të suksesshëm?
16/01/2025
Ne quajmë njeri të suksesshëm dikë që ka një pozicion drejtues, është shumë i pasur apo ka shumë arritje në jetë, por ti mund të jesh i suksesshëm edhe nëse ke këto aftësi…
Nuk varesh nga rroga
E ke jetën shumë më të larmishme seç ta lejon…
Gjumi është shumë i rëndësishëm për shëndetin por edhe për bukurinë.
Kur njeriu nuk fle mjaftueshëm ose siç duhet, pasqyra do të tregojë pasojat e frikshme që shpalosen në fytyrë.
Ekspertët dermatologë thonë se mënyra se si fle njeriu dhe aspekte të tjera të rutinës së gjumit lënë ndikim të fortë në lëkurë.
Fjetja përmbys ose në anë
Fjetja përmbys dhe në…
Trajtoni duart e çara me këto metoda
14/01/2025
Hidratimi i duarve shpesh mund të zvogëlojë thatësinë dhe t’i mbrojë ato nga shkaqet që i irritojnë ato. Ju mund të keni nevojë për mjekim nëse shkaku është një problem shëndetësor si ekzema.
Ndonëse mund të duket problem i vogël, duart e thata mund të…
Kur përballemi me sëmundje të ndryshme të shkaktuara nga bakteret, antibiotikët janë të parët që na rekomandohen nga mjeku.
Përdorimi i antibiotikëve nisi në vitin 1940, si një mënyrë efikase në trajtimin e infeksioneve dhe sëmundjeve. Megjithatë, me…
Njerëzit që punojnë ulur (rreth 80 për qind e fuqisë punëtore moderne) janë në rrezik shumë më të lartë të zhvillimit të simptomave të pagjumësisë, sipas një studimi të ri të udhëhequr nga psikologia Claire Smith nga Universiteti i Floridës Jugore, shkruan salute.eu.
Studimi mes më shumë se 1 000 punonjësve të intervistuar gjatë një dekade demostroi se ”puna e ulur…
