Mund të jeni shumë i talentuar dhe shumë punëtor, por ka disa fjalë që duhet t’i shmangni në mënyrë që të mos krijoni përshtypje të keqe te tjerët.
Ka disa fjalë të cilat e ndryshojnë mënyrën se si njerëzit ju shohin.
Më poshtë i keni disa fjalë që menjëherë duhet t’i hiqni nga fjalori juaj dhe arsyen se përse duhet ta bëni këtë.
“Nuk është e drejtë”
Kush…
A keni ndjerë ndonjëherë se një emocion, si zemërimi ose trishtimi, mund të zgjasë pafund? Sipas neuroanatomistes Dr. Jill Bolte Taylor, një emocion i fortë mund të zgjasë vetëm 90 sekonda.
Ky është rregulli që ajo përshkruan në librin e saj “My Stroke of…
Të rinjtë janë gjithnjë e më të lidhur përmes smartphone-ve dhe kompjuterëve, por shpesh edhe më të pasigurt, me vështirësi në komunikimin me miqtë dhe familjen në jetën reale.
Sipas një hulumtimi të Doxa për Generatën Z, të porositur nga Lenovo, në…
Në natën mes të shtunës dhe të dielës (29-30 mars) fillon llogaritja verore e kohës, ora do të shkojë 60 minuta përpara.
Momenti zyrtar i ndërrimit të orës është pikërisht në orë 02:00, atëherë kur akrepat kalojnë 60 minuta para duke shënuar 03:00.
Dy herë në vit orët tona ndryshojnë për një orë dhe njerëzit fitojnë ose humbin një orë gjumë. Këtë herë akrepat e…
Më 30 mars 2025 kthehet ora verore.
Kjo do të thotë që akrepat do të kalojnë një orë para, nga ora 02:00 në 03:00 të mëngjesit.
Ky ndryshim është pjesë e praktikës së zakonshme për të përfituar nga orët më të gjata të ditës gjatë muajve të ngrohtë…
Dita Ndërkombëtare e Lumturisë
20/03/2025
Në korrik 2012, Asambleja e Përgjithshme e Kombeve të Bashkuara shpalli një rezolutë, sipas së cilës Dita Ndërkombëtare e Lumturisë do të shënohet çdo vit më 20 mars.
Objektivi i kësaj dite është të theksohet se lumturia dhe prosperiteti nuk janë vetëm…
Vitamina D, e njohur edhe si vitamina e diellit, merr pjesë në procese të shumta në trup. Vlerësohet se gjysma e popullsisë së botës ka nivele të pamjaftueshme të vitaminës D dhe shoqatat profesionale rekomandojnë plotësimin e vitaminës D në të gjitha grupmoshat.
Vitamina D është e përfshirë në vitaminat e tretshme në yndyrë. Kjo do të thotë që kur e merrni në formë…
E qeshura nuk është vetëm një shprehje e lumturisë, por edhe një mjet i fuqishëm për ruajtjen e shëndetit fizik dhe mendor. Stimulon sekretimin e hormoneve të lumturisë, ul stresin, përmirëson qarkullimin dhe forcon sistemin imunitar.
E qeshura çliron…
Uji është një nga elementët më thelbësorë për shëndetin e trupit të njeriut, pasi trupi i njeriut mund të funksionojë për javë të tëra pa ushqim, por vetëm disa ditë pa ujë.
Megjithatë, ka shumë njerëz që pinë më pak se sasia e…
Studimet për rolin e lumturisë në mirëqenien e njeriut kanë marrë një hov të madh vitet e fundit.
Ekspertët janë veçanërisht të interesuar për sjelljet, qasjet dhe zgjedhjet që nxisin lumturinë tek njerëzit.
Deri më tani, ata kanë zbuluar se njeriu mund të ketë nën kontroll të paktën 40% të lumturisë së tij.
Pjesa tjetër kontrollohet nga genet dhe faktorët e…
