Në asnjë grup tjetër profesioni punëtorët nuk fitojnë aq pak sa në sektorin e pastrimit. Në këtë industri, paga mesatare mujore bruto është 2,493 euro – kjo rrjedh nga të dhënat e Entit Federal të Statistikave, raportojnë mediat gjermane.
Paga e padrejtë: Ata kërkojnë paga më të larta dhe marrëveshje kolektive
Në vendin e dytë në mesin e profesioneve që fitojnë më pak…
Pse ju ndodh të keni ngërçe të muskujve?
11/06/2024
Spazma ose ngërçi i dhimbshëm i muskujve mund të ndodhë në çdo muskul të trupit tuaj, por zakonisht prek këmbën.
Dhe zakonisht kjo ndodh ndërsa jeni duke fjetur ose duke ushtruar, shkruan Health.com.
Ngërçi mund të zgjasë diku nga disa sekonda në disa minuta…
Stina e shumëpritur e verës kërkon një vëmendje më të madhe për kujdesin ndaj shëndetit. Temperaturat e larta ju çojnë drejt destinacioneve të pushimit, det apo mal. Por, ka nga ata që zgjedhin edhe frekuentimin e shpeshtë të pishinave. Fakt është se kjo nuk…
Prindërimi i qetë është i rëndësishëm për krijimin e një mjedisi të sigurt dhe të qëndrueshëm për fëmijët
Megjithatë, ndonjëherë është e vështirë të qëndroni të qetë për shkak të stresit dhe sfidave të përditshme. Prindërit shpesh përballen me situata stresuese që vënë në provë durimin e tyre. Psikologia e fëmijëve dhe edukatorja e prindërve, Jaimie Bloch…
Më shumë dua të jetoj marrëdhënie plot aventura dhe pasion. Ata duan të përjetojnë momente që do të mbeten përgjithmonë në kujtesën e tyre. Disa shenja të zodiakut mund t’i ofrojnë, pasi ato janë të famshme për emocionet e tyre intensive, ndërsa të…
A ndihmon magnezi në humbjen e peshës?
08/06/2024
Magnezi ka shumë përfitime, të tilla si mbështetja e shëndetit të zemrës, reduktimi i inflamacionit dhe mbajtja e niveleve të sheqerit në gjak.
Disa studime kanë zbuluar se magnezi mund të ndihmojë gjithashtu në humbjen e peshës.
Magnezi është një mineral…
Dietologia Anila Kalleshi, tregoi se çfarë duhet të konsumojmë në stinën e verës dhe se çfarë duhet të shmangim.
“Unë mendoj që njeriu duhet të konsumojë shpesh ushqim, por jo në sasi të pafundme dhe duhet të bëjë aktivitet fizik. Nuk mund të jetosh gjithë jetën duke privuar trupin nga ushqimet që do, por duhet ndryshuar stili i jetesës. Në verë, problemi më i madh…
Të folurit gjatë gjumit është një lloj i parasomnisë që njihet me emrin somniloqu dhe konsiderohet të jetë normale, sidomos gjatë fëmijërisë.
Sipas American Academy of Sleep Medicine, të folurit gjatë gjumit është një lloj çrregullimi, që nuk konsiderohet…
Pavarësisht besimit popullor se shalqiri është vetëm ujë dhe sheqer, ai në fakt është një ushqim shumë i ushqyeshëm, i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë, ndërsa ka shumë më pak kalori sesa shumë njerëz gabimisht besojnë.
A e dini se për 150…
Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata të mund të pastrojnë sistemin tuaj të tretjes gjatë gjithë ditës. Pastrimi i sistemit tretës është një nga veçoritë më unike të këtyre frutave të ëmbël të verës.
Fiqtë janë nga frutat më të shkëlqyera për shëndetin e mëlçisë. Ata kanë një nivel të lartë të alkaneve dhe prandaj…
