Lifestyle

“Fati ju ka kthyer shpinën”, horoskopi ditor, 2 qershor 2024

Dashi Të dielen energjia juaj është në qiell, por fati duket se ju ka kthyer shpinën. Në dashuri mund të përjetoni ulje-ngritje, ndërsa në punë keni nevojë për më shumë vëmendje për të shmangur rrëshqitjet financiare. Demi Të dielen përfitoni për të vazhduar ato projekte që kishit lënë mënjanë. Në dashuri mund të ketë ulje dhe ngritje, por asgjë për t’u…
Read more
Lifestyle

Pse nuk duhet të konsumoni hudhra para gjumit

Hudhra është padyshim një ushqim që nuk duhet të mungojë gjatë ditës. Vlerat e saj për shëndetin janë të panumërta, sidomos kundër virozave dhe inflamacionit por kur vjen puna tek gjumi, ajo nuk ka asnjë ndikim në cilësinë e tij. Sipas të dhënave, hudhra është efikase në trajtimin e sëmundjeve si ateroskleroza, ishemia, problemet me imunitetin, artritin dhe problemeve me…
Read more
Lifestyle

Si ndryshon ndër vite personaliteti ynë

Duke folur me një shtatëdhjetë vjeçar të sjellshëm dhe të shoqërueshëm, mund të pyesësh veten: “A ka qenë gjithmonë kështu, apo ka ndryshuar me kalimin e viteve?”. Dhe një shtatëmbëdhjetëvjeçare e rezervuar mund të pyesë veten: “Kur të rritem, a…
Lifestyle

Sa minuta është perfekte të ecni gjatë një ditë?

Ecja është aktivitet fantastik si për shëndetin fizik ashtu dhe për atë mendor, shumë më tepër nga ç’e mendoni ju. Vetëm duke ecur të paktën 21 minuta në ditë, mund të reduktojë rrezikun për të vuajtur nga problemet kardiovaskulare me 30%, të paktën kështu thuhet në një raport të Harvard Health, ku renditeshin lista e përfitimeve që vijnë nga ecja. Në studim, thuhej…
Read more
Lifestyle

Sot 1 Qershori, Dita Botërore e Fëmijëve

1 Qershori është Dita Ndërkombëtare e Fëmijëve. Kjo ditë njihet për sensibilizimin për t’i thënë jo dhunës, bullizmit dhe abuzimeve të tjera ndaj fëmijëve. Origjina e kësaj feste daton që nga viti 1925 kur përfaqësues nga vende të ndryshme u takuan në…
Lifestyle

Marrëdhënia Albano-Baby G, Valer Kolnikaj hedh dyshimet e forta: Kanë patur natë të zjarrtë!

Aktori Albano Bogdo dhe këngëtarja Baby G na sqaruan më shumë në lidhje me marrëdhënien e tyre në spektaklin e kësaj të premte. Baby G rrëfeheu se Albano i ka shprehur ndjenjat fermes, deklaratë kjo që u pohua dhe nga ky i fundit. Por, edhe pse u transmetuan dy klipe ku ata dukeshin shumë afër njëri-tjetrit e mohuan se kishte ndodhur një puthje. Lidhur me këtë dinamikë ka…
Read more