Të ecurit këmbëzbathur ofron shumë përfitime që shpesh anashkalohen si pasojë e jetës së përditshme.
Dikur fëmijë e të rritur vraponin dhe luanin këmbëzbathur nëpër oborre, kopshte dhe rrugica, ndërsa sot duket se po largohen krejtësisht nga natyra.
Por gjithsesi duhet të tentojmë të shpenzojmë pak kohë duke ecur këmbëzbathur në natyrë, por edhe në shtëpi pasi…
Këtë javë në televotim kane qënë të gjithë fermerët, pra Albano Bogdo, Baby G, Çiljeta Xhilaga, Florian Agalliu, Gloria Meshi, Himena Sherifi, Renis Gjoka, Valer Kolnikaj dhe Xhesika Polo.
Televotimi ka qenë i hapur që prej të hënës se kë doni të shpëtoni.
Përfitimet shëndetësore të arrave janë mbresëlënëse. Ato kanë një mori lëndësh ushqyese, si yndyrna, omega-3, vitaminë E dhe magnez.
Disa nga arsyet pse duhet të hani arra rregullisht janë:
1-Arrat mund të ndihmojnë në uljen e presionit të gjakut
Studimet…
Një ekspert i marrëdhënieve zbuloi katër shenjat treguese që paralajmërojnë një divorc në një martesë. Në fakt, ai i përshkruan si “më të zakonshme nga sa mendoni”.
Psikologia klinike me bazë në Kaliforni, Kathy Nickerson, shpjegoi se ka katër sjellje që tregojnë se një ndarje është në horizont.
Teoria e saj bazohet në atë të studiuesit, John Gottman, dhe në thelb e…
Dieta mesdhetare është e konfirmuar zyrtarisht tashmë se është aleati numër një i shëndetit të mirë, atij të përgjithshëm, por veçanërisht kundër kancerit të gjirit.
Sipas hulumtimeve të fundit të publikuara në BMC Medicine, rreziku për t’u prekur nga…
Jetëgjatësia globale pritet të rritet me 4.9 vjet për burrat dhe 4.2 vjet për gratë deri në vitin 2050, sipas Studimit Global të Barrës së Sëmundjeve të Institutit Amerikan për Metrikën dhe Vlerësimin e Shëndetit, botuar në revistën “The Lancet”.
Rritja…
Bricjapi- Kjo shenjë ndihet aq e sigurt sa mund të ecë përpara në jetë pa pritur asgjë prej askujt. Pse do të thoni? Sepse Marsi është në këtë shenjë, ç’ka bën që Bricjapi të ketë forcë, qëndrueshmëri, durim dhe këmbëngulje për gjithçka.
Shigjetari- Është shenja e tretë e Zjarrit dhe e dimë që Zjarri i pajis shenjat e veta me shumë vetbesim. Është një flakë…
DASHI
Në këto javë do të mund të bëni një hap të shkëlqyeshëm përpara nga pikëpamja sentimentale, megjithatë do t’ju duhet të jeni më të ndjeshëm ndaj partnerit tuaj dhe gjithashtu më pak argumentues. Në punë keni nevojë për pak më shumë…
E dije që ka një ditë specifike që konsiderohet si ajo me më shumë fat? Sipas astrologut Kyle Thomas, 18 maji do jetë dita më me fat e vitit sipas astrologjisë.
Arsyeja është fakti se yjet do jenë të renditur më bukur se çdo ditë tjetër në 2024-ën.
Nespulla është një pemë shumëvjeçare, me gjatësi prej gati tre metrash, me gjethe të mëdha dhe të shumta, lule të bardha dhe me aromë magjike.Pema e nespullës është një nga zbukurueset natyrale e kopshteve, bahçeve dhe oborreve shqiptare.
Frutat dalin në bashkësi dhe janë të rrumbullakta, ose si dardhë të vogla, me ngjyrë të verdhë ose portokalli.Nespulla ka një shije…
