Lifestyle

Si ta përdorni vajin e ullirit për t’u nxirë gjatë verës pa u djegur

Dëshira për të pasur një trup të nxirë sa më shpejt që të jetë e mundur, i shtyn njerëzit të përdorin produkte nga më të ndryshmet që shpesh janë të dëmshme. Një nga produktet që shërben më së miri si vaj nxirës dhe zbutës për lëkurën është vaji i ullirit. ADVERTISEMENT Ai është fantastik për nxirje sepse përthith nxehtësinë e diellit. Si të përdorni…
Read more
Lifestyle

Dylli i bletës me vlera të rralla kurative

Jo vetëm mjalti e qumështi i saj, por edhe dylli që prodhohet nga bletët është plot vlera jetësore për organizmin. Çdo gjë që prodhon bleta është bekim për shëndetin. Sigurisht, dashamirësit e ushqimeve dhe përbërsve natyralë, admirojnë bletët dhe punën…
Lifestyle

Çfarë të bëjmë gjatë një stuhie me rrufe dhe bubullima?

Një stuhi është një lëshim i papritur i energjisë elektrike në atmosferë në formën e një ndezjeje të shkurtër (rrufe) dhe një goditjeje ose shpërthimi (bubullimë). Ato janë të lidhura me retë konvektive dhe mund të shoqërohen me reshje në formën e shirave, por herë pas here mund të jenë borë, fryrje bore, fryrje akulli ose breshër. Çfarë duhet të bëni gjatë një…
Read more
Lifestyle

Pse shtatzënat duhet të notojnë?

Ushtrimet dhe stërvitja e lehtë gjatë shtatzanisë sigurisht që janë shumë të mira dhe pozitive sidomos sepse rrit pompimin e zemrës te i vogli juaj. Gjë që pastaj do të ndikojë në gjithë organizmin tuaj, për arsyen se pas qarkullimit të mirë të gjakut…
Lifestyle

Shëtitja në natyrë ndikon në largimin e stresit

Të qëndruarit në natyrë ka një ndikim të fortë në pakësimin e ankthit, frikës dhe stresit. Për shkak të natyrës, gjendja emocionale e njeriut është më e mirë dhe fal saj vjen edhe mirëqenia fizike. Të qëndruarit në natyrë, sipas ekspertëve, ul…
Lifestyle

Në njërin krah apo me bark poshtë? Pozicionet e gjumit të mirë

Mënyra se si shtrihemi në shtrat gjithashtu ka rëndësinë e saj për të siguruar një gjumë të qetë dhe një zgjim në formë të mire. Ka nga ata që nuk i zë gjumi nëse nuk janë me bark poshtë, por ka edhe nga ata që duan të flenë në një pozicion tjetër, në njërin krah, në të djathtë ose në të majtë. Qëndrimi që duam të supozojmë kur shkojmë në gjumë është…
Read more
Lifestyle

Si të shmangni thinjat e parakohshme të flokut

Flokët thinjen kur trupi resht së prodhuari pigmentin melaninë që është përgjegjëse për ngjyrën e flokut. Bëhet fjalë për një proces natyral që shkon krah për krah me moshën. Tradita shqiptare i quan flokët e bardhë si shenjë fisnikërie. Por ata që i…
Lifestyle

Një nga macet më të rralla në botë nuk është më e rrezikuar

Një nga macet më të rralla në botë, rrëqebulli iberik, nuk klasifikohet më si e rrezikuar, sipas një raporti të Unionit Ndërkombëtar për Ruajtjen e Natyrës (IUCN), shkruan BBC. Të enjten, IUCN, e cila i kategorizon speciet sipas nivelit të rrezikut me të cilin përballen në një “listë të kuqe”, e ktheu rrëqebullin iberik nga “e rrezikuar” në “të prekshëm” pas…
Read more