Megjithatë, si çdo partneritet apo miqësi, marrëdhënia juaj e brendshme me veten mund të bëhet toksike kur shfaqen modele dhe sjellje negative.
Ju mund të jeni të sigurt për identitetin dhe qëllimet tuaja në jetë, por a keni menduar ndonjëherë se vetë-koncepti ose zakonet tuaja nuk janë gjithmonë konstruktive? Njohja e modeleve toksike në marrëdhënien tuaj me veten mund të…
Për shkak edhe të stilit të jetesës, ngrënia shpejt është bërë një praktikë e përditshme e shumë njerëzve, të cilët nuk po e kuptojnë se kështu dëmtojnë rëndë shëndetin e tyre.
Deri më tani ishin mjekët që këshillonin pacientët e tyre të hanin…
Shumë shpejt, insektet do të bëhen ushqim i zakonshëm i tryezave për një arsye shëndetësore
17/05/2024
Sipas një studimi të fundit, neveria ndaj insekteve mund të kapërcehet dhe ushqimi me këtë bazë mund të bëhet i zakonshëm. Kjo pasi, insektet mund të jenë të pasura me proteina dhe konsumimi i tyre mund të ndihmojë në uljen e emetimeve të larta të gazeve…
Çfarë e shkakton ngërçin?
17/05/2024
Ngërçi i muskujve është një tkurrje e papritur dhe e pavullnetshme e muskujve në trup
Nëse jeni zgjuar ndonjëherë gjatë natës ose gjatë ecjes nga ngërçi, ju e dini mirë që shtrëngimet shkaktojnë dhimbje të forta.
Periudhat e gjata të ushtrimit ose të punës fizike, veçanërisht në mot të nxehtë, mund të çojnë në shfaqjen e ngërçit në muskuj
Por edhe disa ilaçe dhe…
Nuk ka shumë gjëra më freskuese sesa uji, në këtë mot të nxehtë.
Shumica prej nesh nuk pimë ujë mjaftueshëm në baza ditore. E duke bërë kështu, ne e dëmtojmë trupin tonë.
Nëse i vëreni këto shenja tek vetja juaj, ju rekomandojmë që të pini më shumë…
Si mjekët ashtu edhe dietologët theksojnë nevojën për të konsumuar kos gjatë marrjes së antibiotikëve. Por pse shkencëtarët e shëndetit rekomandojnë marrjen e kosit me antibiotikë?
Trakti i zorrëve të njeriut është shtëpia e një sërë bakteresh që…
Ekspertët të cilët, siç prezantohen, i kanë kushtuar jetën e tyre profesionale ” përmirësimit të shëndetit dhe mirëqenies së miliona njerëzve në mbarë botën ,” Mark Hyman , mjek e autor dhe Ron Gutman , pionier i teknologjisë shëndetësore, autor dhe profesor në Universitetin Stanford, nënshkruajnë një artikull të ri në revistën Time ku sugjerojnë, sipas titullit, që…
“Surpriza ekonomike për këtë shenjë”, Meri Gjini zbulon të favorizuarit e fundjavës: Ndodh magjia…
16/05/2024
Astrologia Meri Gjini ka qenë mëngjesin e sotëm në “7pa5” me moderatorët Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova. Meri ka bërë parashikimin e Horoskopit për ditët e mbetura të javës.
Jemi në atë ditët që faktori i të papriturës do i ngjyrosi shumë për mirë…
Kos dhe kastravec për djegien nga dielli? Dermatologia tregon “ilaçin” që e keni në shtëpi
16/05/2024
Stina e verës po afron dhe kujdesi ndaj lëkurës duhet të jetë i shtuar.
Si gjithmonë kremi i diellit nuk duhet të mungojë dhe këtë e theksoi edhe dermatologia Jorida Memini në studion e emisionit “7pa5” në Vizion Plus.
Ajo foli edhe për djegien nga dielli…
Përfitimet e ecjes për shëndetin psikologjik dhe fizik janë të shumta dhe të gjithë e dimë se sa mirë është për trupin tonë të ecim për ca kohë në jetën e përditshme.
Hulumtimi i ri vërteton se ngjitja e shkallëve, në vend të përdorimit të ashensorit, mund t’ju bëjë të jetoni më gjatë.
Një studim i botuar në revistën Atherosclerosis analizoi saktësisht se sa…
