Lifestyle

Mos e injoroni këtë fenomen, çfarë tregojnë për shëndetin tuaj shenjat në këmbë kur hiqni çorapet

23/04/2024
Nëse kjo ka ndodhur një ose dy herë, ka mundësi që buza e këpucëve të jetë shumë e ngushtë dhe të shtrëngon këmbën. Megjithatë, nëse vazhdon t’ju ndodhë, është një shenjë se trupi juaj po ju thotë diçka. Faqja e internetit “Vríghtsíde” tregon probleme shëndetësore që mund të tregohen nga këto shenja në këmbë. Presioni i lartë i gjakut Nëse ndjeni se…
Read more
Lifestyle

Si ndikon rrëmuja në trurin e njeriut?

23/04/2024
Ka nga ata që punojnë të qetë vetëm mbi një tavolinë të pastër dhe në dhoma me një mobilim minimal. Por ka të tjerë që jetojnë të rrethuar nga një grumbull i madh letrash, librash dhe orendish. Por a mund të ndikojë mjedisi i jashtëm në performancën e trurit tonë? A mundet që rrëmuja në shtëpi apo zyrë të jetë “kreative” apo t’i ngatërrojë idetë…
Read more
Lifestyle

3 gjërat që njerëzit e lumtur i kanë prioritet në jetë

23/04/2024
Arthur C. Brook është autor i disa librave, por njëherësh edhe pedagog i lëndës së lumturisë në Univeristetin e Harvardit. Në librin e tij të fundit me bashkëautore, Oprah Winfrey, dyshja shpjegojnë se qëllimi në jetë nuk duhet të jetë arritja e lumturisë…
Lifestyle

Katër mënyra për të lehtësuar simptomat e bezdisshme të alergjive të pranverës

22/04/2024
Shumë njerëz në pranverë vuajnë nga alergjitë sezonale. Simptomat më të zakonshme përfshijnë kruajtje, teshtitje, rrufë, dhimbje koke, skuqje të syve etj. Shumica përjetojnë alergji sezonale relativisht të lehtë, por të tjerë vuajnë rëndë për një periudhë të gjatë kohore. Si të luftoni alergjitë e sezonit? Hidratohuni Mundohuni të pini 2-3 gota ujë të ngrohtë sapo…
Read more