Dietologia Anila Kalleshi, tregoi se çfarë duhet të konsumojmë në stinën e verës dhe se çfarë duhet të shmangim.
“Unë mendoj që njeriu duhet të konsumojë shpesh ushqim, por jo në sasi të pafundme dhe duhet të bëjë aktivitet fizik. Nuk mund të jetosh gjithë jetën duke privuar trupin nga ushqimet që do, por duhet ndryshuar stili i jetesës. Në verë, problemi më i madh…
Të folurit gjatë gjumit është një lloj i parasomnisë që njihet me emrin somniloqu dhe konsiderohet të jetë normale, sidomos gjatë fëmijërisë.
Sipas American Academy of Sleep Medicine, të folurit gjatë gjumit është një lloj çrregullimi, që nuk konsiderohet…
Pavarësisht besimit popullor se shalqiri është vetëm ujë dhe sheqer, ai në fakt është një ushqim shumë i ushqyeshëm, i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë, ndërsa ka shumë më pak kalori sesa shumë njerëz gabimisht besojnë.
A e dini se për 150…
Koha më e mirë për të ngrënë fiq është në mëngjes në mënyrë që ata të mund të pastrojnë sistemin tuaj të tretjes gjatë gjithë ditës. Pastrimi i sistemit tretës është një nga veçoritë më unike të këtyre frutave të ëmbël të verës.
Fiqtë janë nga frutat më të shkëlqyera për shëndetin e mëlçisë. Ata kanë një nivel të lartë të alkaneve dhe prandaj…
Dermatologia, Nexhmije Kusari ka thënë se efektet anësore të injektimit të botoxave dhe fillerit janë shumë, ku sipas saj, produktet duhet me qenë të verifikuara.
E ftuar në emisionin e mëngjesit “Herët”, Kusari tha se klienti duhet të ketë kujdes, sidomos…
Katër hapat për një mendje të gjallëruar
07/06/2024
Pranvera është stina e zgjimit, fillimit të ri dhe gjallërisë.
Në ditët e para të kësaj stine, njerëzit pastrojnë shtëpinë, dollapet dhe gjithçka tjetër materiale.
Por pastrimi në thelb është diçka që nuk duhet orientuar vetëm tek sendet materiale që na…
Dita Botërore e sigurisë së ushqimit
07/06/2024
Siguria e ushqimit dhe të ushqyerit e drejtë janë parakushte themelore për shëndet dhe mirëqeni të popullatës së një vendi dhe duhet të integrohen në të gjitha politikat, jo vetëm në ato shëndetësore, por edhe në ekonominë, bujqësinë, turizmin dhe tregtinë e një vendi.
Në 20 dhjetor 2018 sekretari i përgjithshëm i Kombeve të bashkuara miratoi Rezolutën 73/250 për…
Pavarësisht besimit popullor se shalqiri është vetëm ujë dhe sheqer, ai në fakt është një ushqim shumë i ushqyeshëm, i pasur me vitamina, minerale dhe antioksidantë, ndërsa ka shumë më pak kalori sesa shumë njerëz gabimisht besojnë.
A e dini se për 150…
Si të largoni erën e hudhrave nga goja
07/06/2024
Ushqimet që përmbajnë hudhër lënë disa nga aromat më të forta në gojë, e cila për shumë është mjaft e bezdisshme.
Ka disa mënyra për të hequr qafe erën e fortë të hudhrës, kështu që ju mund të zgjidhni zgjidhjen që është më e lehtë për ju në…
Një nga simptomat kryesore të shtatzënisë është ndryshimi i shijes. Ndryshe quhet shija metalike në gojë e cila ndryshon në tremujorin e parë të shtatzanisë. Është e vështirë të përshkruhet se çfarë është ekzaktëisht kjo shije. Më shpesh e ndjeni këtë shije pasi keni pirë ujë.
Ajo shkaktohet kryesisht nga hormonet në veçanti nga estrogjeni, i cili gjatë shtatzanisë…
