Yndyrnat kanë një reputacion të keq për bllokimin e arterieve, sëmundjeve që lidhen me mbipeshën dhe problemeve të tjera shëndetësore.
Megjithatë, jo të gjitha yndyrnat janë të dëmshme për shëndetin tuaj. Trupi juaj ka nevojë për yndyrnat e pangopura, në mënyrë që të marrë vitamina dhe të ruajë funksionet vitale.
Ndërsa yndyrnat e ngopura dhe të hidrogjenizuara duhet…
Mos harroni se çaji, qoftë i zi apo jeshil, “përmban një aminoacid të quajtur L-theanine që ka një efekt qetësues dhe relaksues në mendje”.
Vetitë e tij janë analizuar: “Një studim zbuloi se çaji i zi ndihmoi në uljen e niveleve të kortizolit te…
Kur blejmë një palë atlete të bardha, me kalimin e kohës ato humbasin ngjyrën e tyre, errësohen dhe njollosen , veçanërisht nëse janë të preferuarat tona dhe i veshim pothuajse çdo ditë.
Dhe për shkak se ato prej lëkure janë të vështira për t’u…
Çështja nuk është të zotëroni një objekt që dëshironi. Çështja është të kërkosh atë ndjesinë e mbushur me adrenalinë që shkakton kryerjen e një krimi, një vepër të ndaluar. Kleptomania është një sëmundje e vërtetë , “një çrregullim i kontrollit të impulseve, sjelljes dhe sjelljes përçarëse”, specifikon psikoterapisti Giuseppe Femia .
“Nuk ka asnjë qëllim…
Është një nga skenarët e shumtë që asnjë pasagjer i linjës ajrore nuk dëshiron të përjetojë. Herë pas here njihen incidente ku persona në kushte ekstreme emocionale, kanë tentuar të hapin derën ndërkohë që avioni ndodhet mijëra këmbë në ajër për…
Sezoni i Binjakëve është më i miri për udhëtime, sipas astrologes Maressa Brown. Fillon çdo vit më 21 maj dhe zgjat deri më 21 qershor.
Kjo shenjë e ajrit “kërcen” nga një gjë në tjetrën mendërisht dhe praktikisht, ndërkohë që merret me zgjuarsi…
Sipas astrologes Stina Garbis , disa shenja të zodiakut nuk stresohen për paratë dhe është kaq e thjeshtë. Kjo nuk do të thotë se ata janë të pasur ose i kanë kuptuar të gjitha. Thjesht, ata kurrë nuk i kanë parë financat aq interesante.
Shenjat e zodiakut të kësaj natyre janë shpesh në një mënyrë jetese minimaliste. Ata adhurojnë një apartament të vogël në studio…
A njohim të gjithë dikë që absolutisht nuk i duron aromat e shtëpisë apo të makinave? Kjo sepse ka shumë njerëz që mund të kenë dhimbje koke të forta nga era e parfumeve të tilla.
Por pse ndodh kjo?
Shkencëtarët besojnë se ato mund të shkaktojnë që enët…
Të gjithëve na ka ndodhur që në fluturime të gjata me avion, të porosisim një kafe në bord, në mënyrë që të marrim sado pak veten nga lodhja.
Por, kamarierët e avionëve, sugjerojnë se ju kurrë nuk duhet të porosisni kafe apo çaj kur jeni në fluturim.
Por…
Ne e dimë se gjumi është jetik për mirëqenien tonë, por a e keni pyetur ndonjëherë veten pse truri ndonjëherë funksionon ashtu siç funksionon, duke krijuar ëndrra që ju lënë të shqetësuar?
Cilët faktorë mund të shkaktojnë ëndrra të çuditshme?
Gjumi i pamjaftueshëm ose me cilësi të dobët
Mungesa ose gjumi me cilësi të dobët është ndoshta arsyeja më e zakonshme për…
