Lifestyle

Katër dhuratat më të këqija që mund t’i bëni partnerit ditën e Shën Valentinit

Ah, dita e Shën Valentinit festa e dashurisë, por që fut çiftet në siklet për dhuratën ideale që do përshkruajë dashurinë e tyre. Por që të mos gaboni, ne po ju rendisim 10 dhuratat që konsiderohen si të fundit më të bukura në ditën e të dashuruarve. 1. Një arush pelushi me përmasa të mëdha Lërini pellushi për fëmijët, ju lutem dhe faleminderit. Në fund të fundit…
Read more
Lifestyle

Lentet apo syzet? Okuliste Nora Bruda në “7pa5”: Shumica e shqiptarëve vizitojnë sytë vetëm kur marrin patentën

Shëndeti i syve, edhe pse është një ndër gjërat më të rëndësishme në jetën tonë, shpeshherë mbetet e fundit për t’i kushtuar kujdes. Pikërisht për këtë është folur mëngjesin e sotëm në “7pa5” me okulisten Nora Bruda. Siç pohoi okulistja, një pjesë e mirë e shqiptarëve e bëjnë vizitën e parë të syve kur i kërkohet për çështje proceduriale, siç është…
Read more
Lifestyle

Çfarë kanë të përbashkët njerëzit e lumtur

Kërkimet për lumturinë janë të shumta, nga mësimet prej njerëzve më të lumtur në botë, te hulumtimi i zonave blu të lumturisë. Por, Dan Witters, drejtor kërkimor në “Gallup National Health and Well-Being” thotë se ka bërë shumë studime për të kuptuar…
Lifestyle

A është e vërtetë teoria se të kundërtat tërhiqen?

Është një besim i zakonshëm që të kundërtat tërhiqen. Kjo do të thotë, që njerëzit tërhiqen nga ata që janë shumë të ndryshëm nga vetja për nga cilësitë, përvojat dhe tiparet e personalitetit. Ja çfarë thotë hulumtimi për këtë. Është e…
Lifestyle

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse konsumoni një thelpi hudhër çdo mëngjes

Nëse keni një sistem të dobët imunitar dhe jeni të prirur ndaj ftohjes, yndyrave të larta të gjakut dhe presionit të lartë të gjakut, një thelpi hudhër çdo mëngjes mund të ndihmojë shumë në përmirësimin e shëndetit tuaj. Hudhra është një barishte e fuqishme që është vërtetuar se ka një sërë përfitimesh shëndetësore, por shpesh nuk jemi të sigurt se si ta shtojmë…
Read more
Lifestyle

Këta janë faktorët që rrisnin shanset për migrenë

Studiuesit nga Shkolla e Shëndetit Publik Johns Hopkins Bloomberg dhe Instituti Kombëtar i Shëndetit në Maryland kanë zbuluar dy faktorë që rrisin në mënyrë drastike shanset për migrenë. Rezultatet e hulumtimit tregojnë se mbajtja e higjienës së mirë të…
Lifestyle

Ekspertët: Maksimumi sa gram kripë mund të konsumoni gjatë një dite

Kripa është një ndër përbërësit më të përdorur në kuzhinë, e cila u jep një shije tejet të veçantë ushqimeve të gatuara dhe atyre të pagatuara. Por, e keni pyetur veten se sa kripë konsumoni çdo ditë dhe cila është nevoja ditore për të cilën trupi ka nevojë? Sipas një studimi të kërkuesve finlandezë të Institutit Kombëtar për Shëndetin dhe Mirëqenien të…
Read more