Lifestyle

Studim: Këto janë ushqimet që përmbajnë më shumë plastikë

Nëntëdhjetë për qind e mostrave të proteinave shtazore dhe bimore rezultuan pozitive për mikroplastikë sipas një studimi të Shkurtit 2024. As vegjetarianët nuk mund të shpëtojnë, sipas një studimi të vitit 2021. Nëse plastika është mjaft e vogël, frutat dhe perimet mund të thithin mikroplastikë përmes sistemeve të tyre rrënjësore dhe t’i transferojnë ato pjesë kimike…
Read more
Lifestyle

3 shenjat e horoskopit që flasin pas shpine

Të gjithë kënaqemi me thashethemet, disa më shpesh e të tjerë më rrallë. Por ka disa shenja që janë më të prirura se të tjerat për të bërë thashetheme dhe nuk do të bëjnë përjashtim as për miqtë e tyre. Binjakët: I sunduar nga Mërkuri, planeti i…
Lifestyle

Njollat e bardha në lëkurë, shenjë e mungesës së vitaminave në organizëm

Njollat e bardha në lëkurë ndryshe quhen Vitiligo. Ky problem shëndetësor shfaqet në çdo pjesë të trupit. Një karakteristikë e këtyre njollave është se janë simetrike. Pra nëse këto njolla dalin në një pjesë të trupit, atëherë kanë për t’u shfaqur dhe në anën tjetër po njësoj. Më poshtë do të mësoni shkaqet përse shfaqen dhe produktet që duhet të konsumoni…
Read more
Lifestyle

Sa herë në ditë është normale të shkosh në tualet?

Çdo person ka nevoja të ndryshme ditore për në tualet. Sa herë urinon varet nga shumë faktorë, duke përfshirë moshën, madhësinë e fshikëzës, sasinë e lëngjeve (ujë, kafe, lëngje, alkool) që konsumon etj. Megjithatë, ka një frekuencë mesatare, normale…
Lifestyle

Të pasura me lëndë të shumta ushqyese, përfitimet që merrni nga konsumi i farave Chia

Shkencëtarët e Universitetit Shtetëror të Oregonit kanë renditur përfitimet e farave chia në shëndetin e njeriut. Farat Chia kanë marrë shumë vëmendje vitet e fundit për shkak të fuqisë së tyre ushqyese. Janë të pasura me fibra, yndyrna të mira dhe proteina. Megjithatë, kultivimi i tyre nuk ka marrë aq vëmendje nga shkencëtarët sa orizi, gruri dhe misri. Studiuesit kanë…
Read more
Lifestyle

Vezët e thëllëzës 4 herë më shumë vlera se të pulës, pse ju duhen për shëndetin

Vezët e shkurtëzës janë tepër të shëndetshme dhe ushqyese për organizmin. Ato janë më të vogla se vezët e pulës apo të rosës. E verdha e këtyre vezëve është shumë herë më e ndezur dhe më e madhe në krahasim me të bardhën. Ndonëse ky aspekt i bën këto vezë jo të mira për njerëzit që kanë nivele të larta të kolesterolit, ato konsiderohen përgjithësisht të…
Read more