Një studim i fundit i publikuar në revistën “Social Psychological and Personality Science” ka hedhur dritë mbi një sjellje të përditshme që shpesh paragjykohet: thashethemet.
Sipas kërkimit, ndarja e tyre mes mikeshave nuk është domosdoshmërisht negative – përkundrazi, mund të jetë një formë e shëndetshme e lidhjes emocionale dhe lehtësimit të stresit.
Studiuesit…
Përdorimi i kondicionerit është bërë i zakonshëm gjatë muajve të verës për të përballuar temperaturat e larta, por ekspertët paralajmërojnë për disa efekte anësore që mund të shkaktojë kjo pajisje.
Një nga problemet më të zakonshme është tharja e…
Është vlerësuar se katër në dhjetë të rritur të moshuar janë kronikisht të dehidratuar, dhe të rriturit mbi 65 vjeç kanë shkallë më të larta të shtrimit në spital për dehidratim sesa grupmoshat e tjera.
Një shpjegim për këtë është se ndjenja e etjes…
Gjatë tërë vitit, e sidomos në muajt e nxehtë të verës, qëndrimi pranë ujit sjell kënaqësi dhe freski për të rritur e fëmijë, por shpesh bart edhe rreziqe serioze, më i madhi prej tyre është rreziku nga mbytja
Mbytja është shkaku i tretë kryesor i vdekjeve nga lëndimet në të gjitha grupmoshat, në mbarë botën. Sipas Organizatës Botërore të Shëndetësisë, mbi 236,000…
Në ditët me temperatura të larta, kremrat me faktor mbrojtës ndaj rrezeve ultraviolet (SPF) bëhen pjesë e përditshmërisë.
Por një pyetje e zakonshme që lind është: A është e sigurt të përdoret një krem kundër diellit i skaduar? Po, kremi kundër diellit…
Në kërkim të alternativave më të shëndetshme dhe natyrale për kujdesin personal, gjithnjë e më shumë njerëz po i drejtohen produkteve nga natyra.
Një nga zgjidhjet më të thjeshta dhe njëkohësisht më efektive për neutralizimin e erës së djersës ndodhet…
Konsumi i tepërt i këtij ushqimi shkakton qime të padëshiruara në fytyrë
Rritja e qimeve në fytyrë, e njohur si hirsutizëm, shpesh shoqërohet me çekuilibra hormonale në trup. Një nga faktorët e rëndësishëm që mund të ndikojë në shfaqjen e kësaj gjendjeje të pakëndshme është dieta.
Shumë sheqer në dietë mund të shkaktojë rritje të prodhimit të insulinës, gjë që…
Kombinimet verore të ngjyrave kanë fuqinë të zbukurojnë çdo veshje, veçanërisht kur bëhet fjalë për kontraste të guximshme dhe të papritura.
Bluja dhe e kuqja, dy ngjyra klasike por me “personalitete” të kundërta, krijojnë një efekt tërheqës dhe…
Vera, deti dhe rrezet e diellit janë një nga kënaqësitë më të mëdha të stinës së nxehtë, por për shumë njerëz, ato sjellin edhe bezdi të pakëndshme për lëkurën.
Shumëkush ka përjetuar ndonjëherë kruarje të papritur, skuqje, puçrra të vogla ose një…
Zgjimi në mëngjes është mbase momenti më i rëndësishëm i ditës, por edhe ai më traumatik, pasi ndikon në shpirtin tonë.
Padyshim që gjumi i mirë është gjithmonë strategjia më e mirë për t’u zgjuar mirë në mëngjes, këtu janë disa këshilla që duhet të ndiqni për t’u zgjuar plot energji në mëngjes.
Shkëputu!
Një nga mënyrat më efektive për të fjetur më gjatë…
