Lifestyle

Fëmijët që pinë pije energjike janë më të prirur ndaj këtij çrregullimi

Fëmijët që konsumojnë pije energjike janë më të prirur ndaj çrregullimeve të shëndetit mendor, sipas rezultateve të studimit të fundit britanik. Sipas hulumtimit nga Universiteti i Newcastle dhe Teesside, pijet energjike mund të kenë një efekt negativ në trurin e fëmijëve pasi përdorimi i tyre rrit rrezikun e problemeve mendore duke përfshirë çrregullimin e hiperaktivitetit…
Read more
Lifestyle

3 arsyet pse njerëzit nuk respektojnë kufijtë tuaj

Vendosja e kufijve është thelbësore për mirëqenien fizike dhe mendore. Por, të gjithëve me gjasë na ka ndodhur në jetë që njerëzit rrotull nesh të mos i respektojnë ato. Çfarë të bëjmë atëherë? Sipas psikologes klinike Bethany Ruby, vendosja e kufijve personalë është linja që ne vendosim në raport me nivelet e rehatisë. Por, ky është momenti për të kuptuar pse…
Read more
Lifestyle

Këto janë yndyrërat e shëndetshme për trupin

Yndyrnat kanë një reputacion të keq për bllokimin e arterieve, sëmundjeve që lidhen me mbipeshën dhe problemeve të tjera shëndetësore. Megjithatë, jo të gjitha yndyrnat janë të dëmshme për shëndetin tuaj. Trupi juaj ka nevojë për yndyrnat e pangopura, në…
Lifestyle

Kjo është koha më e mirë për të udhëtuar në vitin 2024

Sezoni i Binjakëve është më i miri për udhëtime, sipas astrologes Maressa Brown. Fillon çdo vit më 21 maj dhe zgjat deri më 21 qershor. Kjo shenjë e ajrit “kërcen” nga një gjë në tjetrën mendërisht dhe praktikisht, ndërkohë që merret me zgjuarsi, lojëra fjalësh dhe biseda të gjalla. I shoqërueshëm, komunikues dhe kurioz, kushdo me shenjën e tij të diellit, lindjes ose…
Read more