Lifestyle

Simptomat e depresionit të pranverës, kushtojini vëmendje këtyre shenjave

Kur vijnë ditët më të ngrohta, kryesisht ne të gjithë presim një përmirësim në humor, por shumë përballen me mungesë energjie, lodhje dhe nervozizëm. Depresioni sezonal ndodh për shkak të ndryshimeve të papritura të temperaturës dhe gjendja mendore mund të shfaqet sepse trupi ka nevojë për vitamina. Mungesa e vitaminave, pagjumësia, lodhja kronike, përgjumja, humori i keq…
Read more
Lifestyle

“Kontrolloni emocionet dhe kujdes me fjalët!” Meri Gjini tregon si do të jenë këto 4 ditë për çdo shenjë të Horoskopit

Astrologia Meri Gjini ka bërë parashikimin për atë që i pret shenjat e Horoskopit gjatë ditëve të mbetura të javës. Në studion e “7pa5” me moderatorët Alma Çelaj dhe Syrjan Rahova, Meri dha këshillat e saj dhe tregoi se si do të jenë financat dhe çështjet e tjera për secilën shenjë. Dashi: Dielli është aty, pritet Venusi ditën e nesërme dhe hyrjen e Hënës së re gjë…
Read more
Lifestyle

Arsyeja pse duhet të vishni këpucë në shtëpi

Me rritjen opsioneve kur njerëzit punojnë nga shtëpia, shumë njerëz përfundojnë duke ecur zbathur gjatë gjithë ditës dhe më shumë njerëz po përjetojnë dhimbje në këmbë. Dr. Priya Parthasarathy, një mjeke pediatre me specialistë të këmbëve dhe kyçeve…
Lifestyle

Si ndikon gjumi te qarkullimi i gjakut

Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas të cilave, ndikimi fillestar i cilësisë së keqe të gjumit vërehet tek qarkullimi i gjakut. Një studim thotë se nëse njeriu fle më pak se 6 orë çdo natë, mund të jetë ndjeshëm më i rrezikuar nga ateroskleroza. Rreziku i shfaqjes së këtij…
Read more
Lifestyle

Çfarë e shkakton atakun në zemër te të rinjtë

Zemra megjithëse është një nga organet më të fuqishme e të rëndësishme të të gjithë organizmit, njëkohësisht është edhe shumë e ndjeshme ndaj problemeve. Problemet me të nisin që nga shtrëngimet e lehta, e deri tek atakët kardiak të cilët mund të…
Lifestyle

Pse duhet të hani sa më shpesh spinaq

Nëse jeni duke kërkuar për ushqim super të shëndetshëm dhe cilësor, spinaqi është padyshim zgjedhja juaj. Si fillim, ai krenohet me një aromë të butë dheu, e cila është ideale nëse nuk shijoni hidhësinë e kale ose butësinë e marules. Është gjithashtu…
Lifestyle

Ky produkt i thjeshtë do t’ju shpëtojë nga alergjitë e tmerrshme të sezonit

Kur John Bostock përshkroi për herë të parë polinozën (rinitin alergjik stinor) në 1819, kjo patologji ishte e rrallë, por tashmë sëmundjet alergjike kanë arritur përmasa të një epidemie. Në vendet e zhvilluara pothuaj një në dy persona shfaq një përgjigje alergjike ndaj ndonjë faktori të zakonshëm ambiental. Njerëzit që janë alergjikë ndaj polenit duhet të mendohen dy…
Read more