Shumë prej nesh mëngjesin e nisim me kafe. Studimet konfirmojnë se njerëzit mund të heqin dorë nga alkooli, por e kanë të pamundur të heqin dorë nga kafeja e mëngjesit.Por ka disa që e pinë kafenë shqeto, të tjerë me qumësht.
Një pyetje lind natyrshëm, si është më mirë ta pimë kafen, me apo pa qumësht?
Kaloritë dhe yndyrat
Një filxhan me kafe pa qumësht përmban 10…
Mënyra se si zgjohemi ka një ndikim të rëndësishëm në humorin e gjithë ditës.
Nëse zgjohemi keq, humori do të jetë i keq në vazhdim të ditës. Për rrjedhojë, ndjekja e strategjive të duhura dhe krijimi i një rutine pozitive të zgjimit, ka një ndikim të…
Për shumë njerëz, pirja e kafesë në mëngjes është një nevojë dhe domosdoshmëri. Kafeja ofron energji, të hap sytë dhe në varësi të antioksidantëve mund të mbrojë edhe zemrën dhe trurin.
Kafeja Dhe Aciditeti Në Stomak
Ekspertët thonë se njerëzit që…
Të jem i sinqertë të gjithë kënaqemi me thashethemet, disa më shpesh e të tjerë më rrallë. Por ka disa shenja që janë më të prirura se të tjerat dhe nuk do të bëjnë përjashtim për miqtë e tyre. Se sado të afërt të jeni me ta, me siguri po ju flasin pas shpine. Kush eshte ajo;
Binjakët : I sunduar nga Mërkuri, planeti i komunikimit, ai nuk ndalet kurrë së komunikuari në…
Ju mund të përjetoni dhimbje në njërën nga të dy sqetullat për një sërë arsyesh.
Të kuptuarit se çfarë mund të shkaktojë dhimbje në sqetull mund të jetë vendimtare për të shmangur komplikimet.
Dhimbja në sqetull mund të ndodhë për shumë arsye të…
Pse vegjetarianët jetojnë më gjatë?
16/04/2024
Njerëzit, ushqimi i të cilëve bazohet në bimë jetojnë mesatarisht tetë vjet më gjatë se të tjerët, që është dallimi sikurse nëse konsumoni apo jo duhan.
Polemikat në mes vegjetarianëve dhe atyre që atyre që hanë gjithçka, gjithmonë janë mjaft të…
Marrja e suplementëve të acideve yndyrore omega-3 është e dobishme për shëndetin e organizmit.
Megjithatë, përfitimi i të gjitha vlerave është në varësi edhe të kohës se kur këto suplemente duhen marrë.
Me kohën nuk nënkuptojmë një orë të caktuar të ditës por më saktë rëndësinë e vakteve ushqimore në përthithjen më të mirë të këtyre acideve.
Ekspertët…
Festat janë zakonisht ngjarjet e rëndësishme që i bëjnë familjet apo brezat bashkë. Të gjithë janë të lumtur, flasin, shkëmbejnë ide, teksa vëmendjen në tryezë e marrin më të moshuarit, në emër të respektit ndaj tyre, por edhe moshës.
Por, që…
Momentet më të vështira të Cekes: Shih çfarë aktori është, po bën sikur është prekur e po qan
15/04/2024
Ka bërë gjithë shqiptarët të qeshin me rolet e tij në filma dhe telekomedi, por pak e dinë që Sejfulla Myftaraj i njohur si Cekja, ka patur edhe shumë momente të vështira në jetë.
Në një intervistë në “Quo Vadis” të moderatores pranvera Borakaj në…
Sejfulla Myftaraj i cili njihet nga të gjithë si Cekja i beratit, është surprizuar në studion e “Quo Vadis” të moderatores Pranvera Borakaj në Vizion Plus, nga një mesazh i vajzës së tij.
Alma vajza e tij e madhe ka thënë se është krenare që ka një baba si ai. Ajo i ka uruar një jetë sa më të gjatë aktorit, i cili gjatë mesazhit ishte i përlotur.
Pjesë nga…
