Lifestyle

Pse dhemb kaq shumë ndarja, çfarë ndodh me trupin dhe trurin sipas shkencës!

Ndarjet nuk janë aspak të lehta, pavarësisht nëse është hera e parë që e kaloni atë ose jo. Dyshime dhe pasiguri të shumta, duke pyetur veten se ku, si dhe pse ndryshuan gjërat kështu. Siç thotë neuroshkencëtarja Dr Lucy Brown, “ne të gjithë jemi të mjerë kur na kanë hedhur poshtë” dhe ka një koktej të fuqishëm kimik që ndihmon të shpjegojmë pse. Serotonina është…
Read more
Lifestyle

Njerëzit që flenë më pak ndihen më të vjetër

Mungesa e gjumit të mjaftueshëm mund t’ju bëjë të ndiheni më të vjetër. Studiuesit në Institutin Karolinska në Stokholm zbuluan se gjumi më pak mund t’ju bëjë të ndiheni fizikisht më të vjetër. Në një studim, individët që flinin vetëm katër orë…
Lifestyle

Këto janë 3 shenjat më të qeta të Horoskopit

Njohja se sa i qetë është ose jo një person mund të jetë informacion i dobishëm për situatat që mund të jenë stresuese. Për shkak të këtij informacioni, do të dini se kush do të mbetet i qetë në situata sfiduese dhe reagimet e të cilëve mund të jenë gjithçka tjetër veçse të qetë. Astrologët thonë se niveli i qetësisë ndikohet edhe nga shenjat tona të zodiakut dhe…
Read more
Lifestyle

Studim: Rritet numri i rasteve me prostatë në botë

Numri i meshkujve të diagnostikuar me kancer të prostatës në mbarë botën pritet të dyfishohet në 2.9 milionë në vit deri në vitin 2040, ndërsa vdekjet vjetore parashikohen të rriten me 85%, sipas studimit më të madh deri më sot në këtë fushë. Kanceri i…
Lifestyle

Nata e Kadrit, pse dita e sotme vlen sa një jetë për muslimanët

Nata e Kadrit konsiderohet si nata më e shenjtë e vitit për myslimanët dhe sipas fesë islame, agjërimi në këtë ditë konsiderohet i vlefshëm sa një mijë muaj. Për këtë arsye numri i personave që agjërojnë sot është shumë më i madh se ata që agjërojnë gjatë muajit të Ramazanit. Po përse nata e Kadrit është e vlefshme sa jeta e një njeriu, pra një mijë muaj? Nata e…
Read more
Lifestyle

Këto janë ushqimet më të mira për shëndetin e trurit

Fjalë të shumta rreth ushqimeve dhe suplementeve që thonë se ato mund të bëjnë gjithçka për shëndetin tuaj që nga rritja e fokusit e deri tek përmirësimi i kujtesës, vëmendjes dhe i funksioneve të trurit. Por a janë të vërteta? Nuk mund të mohohet se me…
Lifestyle

Çfarë i ndodh trupit tuaj nëse konsumoni qepë çdo ditë

Qepa është një nga perimet më të lashta në të gjithë historinë e njerëzimit. Përdorimi i saj daton plot 3,500 vjet më parë. Për ekspertët, qepa është një ushqim i klasit të parë, dhe jo vetëm për përdorimet në kuzhinë. Qepa kundër sëmundjeve kronike Bashkë me shegët dhe çajin e malit që cilësohen si ushqimet më të shëndetshme për njeriun, qepa renditet ndër…
Read more