Lifestyle

Si ndikon gjumi te qarkullimi i gjakut

04/04/2024
Cilësia e gjumit ka një ndikim të drejtpërdrejtë në sistemin kardiovaskular të organizmit. Këtë e kanë konfirmuar shumë studime sipas të cilave, ndikimi fillestar i cilësisë së keqe të gjumit vërehet tek qarkullimi i gjakut. Një studim thotë se nëse njeriu fle më pak se 6 orë çdo natë, mund të jetë ndjeshëm më i rrezikuar nga ateroskleroza. Rreziku i shfaqjes së këtij…
Read more
Lifestyle

Çfarë e shkakton atakun në zemër te të rinjtë

04/04/2024
Zemra megjithëse është një nga organet më të fuqishme e të rëndësishme të të gjithë organizmit, njëkohësisht është edhe shumë e ndjeshme ndaj problemeve. Problemet me të nisin që nga shtrëngimet e lehta, e deri tek atakët kardiak të cilët mund të…
Lifestyle

Pse duhet të hani sa më shpesh spinaq

04/04/2024
Nëse jeni duke kërkuar për ushqim super të shëndetshëm dhe cilësor, spinaqi është padyshim zgjedhja juaj. Si fillim, ai krenohet me një aromë të butë dheu, e cila është ideale nëse nuk shijoni hidhësinë e kale ose butësinë e marules. Është gjithashtu…
Lifestyle

Ky produkt i thjeshtë do t’ju shpëtojë nga alergjitë e tmerrshme të sezonit

04/04/2024
Kur John Bostock përshkroi për herë të parë polinozën (rinitin alergjik stinor) në 1819, kjo patologji ishte e rrallë, por tashmë sëmundjet alergjike kanë arritur përmasa të një epidemie. Në vendet e zhvilluara pothuaj një në dy persona shfaq një përgjigje alergjike ndaj ndonjë faktori të zakonshëm ambiental. Njerëzit që janë alergjikë ndaj polenit duhet të mendohen dy…
Read more
Lifestyle

Po mendoni të bëni një dush të ftohtë? Këto janë përfitimet që lidhen me këtë veprim

03/04/2024
Mund të mos ju pëlqen ideja për të bërë një dush të ftohtë, por është lidhur me disa përfitime të dobishme shëndetësore. Ndikimi pozitiv i dushit të ftohtë është i lidhur me përfitimet e shëndetit fizik dhe mendor, të cilat mund t’ju inkurajojnë të futni dushin e ftohtë në rutinën tuaj. Përmirëson qarkullimin Uji i ftohtë bën që enët e gjakut të ngushtohen, gjë…
Read more
Lifestyle

Këto janë ushqimet që ju ndihmojnë të luftoni urthin

02/04/2024
Nëse vuani nga urthi, nuk nevojitet shumë përshkrim. Është ajo ndjenjë veçanërisht e bezdisshme që gjoksi dhe fyti të digjen. Urthi zakonisht shfaqet pas një vakti të rëndë dhe pikant, si dhe kur jeni shtrirë ose pini duhan menjëherë pas ngrënies. Urthi…
Lifestyle

Pse shumica e grave mendojnë se nuk janë të bukura?

02/04/2024
Shumica e grave nuk e pëlqejnë veten! Ose të paktën gjithmonë ne gjejmë një të metë të vogël ose diçka që nuk na pëlqen. Madje ne jemi të prirura si qenie që një gjë fare elementare dhe të vogël ta kthejmë në një diçka të madhe, herë të tjera…
Lifestyle

Mërkuri në retrogradë, këto janë 3 shenjat që do të ndikohen më shumë

02/04/2024
Retrogradi i Mërkurit filloi në ditën e 1 prillit dhe i bën gjërat edhe më konfuze. Kjo ngjarje kozmike dihet se shkakton vonesa në udhëtime, ngatërrime komunikimi dhe probleme teknologjike. Mërkuri rregullon komunikimin, mendimet dhe teknologjinë në astrologji. Kur bëhet retrograde, duket se lëviz prapa në orbitën e saj, duke shkaktuar konfuzion dhe komplikime të mëdha. Shenjat…
Read more