Uria në mes të natës, arsyet pse ndodh
03/12/2023
Urisë nuk i shpëton dot, pavarësisht vetëkontrollit apo regjimeve strikte. Por, ushqyerja në orët e vona sipas ekspertëve është një nga faktorët që nxit edhe shtimin në peshë.
Arsyet përse uria bëhet më e fortë gjatë natës janë të ndryshme.
Nivelet e sheqerit në gjak
Ekspertët shpjegojnë se luhatja e menjëhershme e niveleve të sheqerit në gjak është e dëmshme. Ato…