“Një mollë në ditë, mban larg doktorin”, thotë një shprehje e vjetër. Edhe pse e dimë që nuk mund të krahasojmë mollët me dardhat, ne e bëjmë, sepse dardhat janë jashtëzakonisht të shëndetshme. Më poshtë gjeni 5 arsye pse duhet të hani sa më shpesh dardha.
Dardhat janë të shkëlqyera për zemrën dhe enët e gjakut
Dardha është e mirë për shëndetin e zemrës sepse…
PËRGATITI: SARA SHEHU
Komuna e Prishtinës ka blerë pajisje mjekësore për Qendrën Kryesore të Mjekësisë Familjare, vlera e të cilave është rreth 300 mijë euro. Dorëzimin e tyre e bënë Kryetari i Prishtinës, Përparim Rama, bashkë me drejtorin e…
PËRGATITI: SARA SHEHU
Në Qendrën Klinike Universitare të Kosovës, vetëm për 6 muaj, janë regjistruar 900 raste me kancer. Drejtori i Klinikës së Onkologjisë, Ilir Kurtishi, thotë se ky numër është 10% më i lartë, krahasuar me vitin e kaluar. Por nga ana…
Ka pasur një rritje të pazakontë të numrit të fëmijëve dhe adoleshentëve në mbarë botën të diagnostikuar me diabet të tipit 1 që nga Covid, thonë studiuesit.
Një studim i ri në revistën JAMA Network Open ka mbledhur të dhëna të disponueshme nga vende të ndryshme, përfshirë Britaninë e Madhe, për më shumë se 38,000 të rinj të diagnostikuar gjatë pandemisë, raporton…
Hematologu i njohur turk Dr Cafer Adıgüzel, për herë të parë mysafir i Qendrës ACI në Kosovë
03/07/2023
Specialisti Dr Cafer Adıgüzel, hematolog i njohur në spitalin Medicana Ataşehir në Stamboll, një mjek me përvojë pune mbi tridhjetë vjeçare, për herë të parë do të jetë mysafir i qendrës ACI në Kosovë.
Dr Adıgüzel është njëri ndër mjekët turq i cili…
Ne humbasim 50 deri në 100 fije floku në ditë, dhe është normale të shohësh disa të tilla në jastëkun tënd në mëngjes ose tek kulluesja pas dushit.
Sasia e flokëve që humbni mund të varet nga gjatësia dhe trashësia e tyre, madje edhe nga lloji i jastëkut…
Mishi i kuq është proklamuar si shkaktari kryesor për shumë sëmundje të rrezikshme, por ja se çfarë ndodh në turpin tuaj nëse në tërësi e shmangni.
Hulumtimi është dëshmi që femrat më parë vendosin për menynë pa mish sesa meshkujt.
Me mënyrën e tillë të ushqimit i pamundësohet trupit të furnizohet me zinkun e domosdoshëm, hekurin, vitaminën D, vitaminën B12 dhe…
Tensioni i lartë i gjakut është një problem shumë i përhapur shëndetësor.
Nëse nuk trajtohet siç duhet, hipertensioni mund të transformohet në një problem mjaft shqetësues madje katastrofik duke shkaktuar diabet, sëmundje kardiovaskulare, probleme me…
Kërpudhat janë shumë të shijshme e për këtë janë pjesë e shumë ushqimeve në tryezat tona.
Ato janë të pasura edhe me vitamina të grupit B, në veçanti i vitaminës B2 dhe B3, thelbësore për metabolizmin e yndyrave, sheqernave dhe proteinave dhe për ta…
Humbja e peshës dhe djegia e yndyrës varen nga faktorë të ndryshëm, duke përfshirë marrjen e përgjithshme të kalorive, aktivitetin fizik dhe metabolizmin individual.
Prandaj, është e rëndësishme të përqendroheni në një dietë të ekuilibruar, stërvitje të rregullt dhe adoptim të zakoneve të jetesës së shëndetshme për menaxhim të qëndrueshëm të peshës.
Sezoni i verës…
