Shëndetësia

Çfarë tregon për shëndetin e folura në gjumë?

A ju ka thënë dikush që flisni në gjumë? Apo keni dëgjuar dikë që flet ndërsa fle? Askush nuk mund ta mbajë mend çfarë flet në gjumë. Studimet, të cilave u referohet AgroWeb.org, thonë se të folurit në gjumë janë fjali të shkurtra dhe pa sens që zgjasin një ose dy sekonda, sepse ndodhin gjatë një momenti kur truri nuk është i ndërgjegjshëm. Çfarë është të folurit…
Read more
Shëndetësia

Çfarë tregon për shëndetin e folura në gjumë?

A ju ka thënë dikush që flisni në gjumë? Apo keni dëgjuar dikë që flet ndërsa fle? Askush nuk mund ta mbajë mend çfarë flet në gjumë. Studimet, thonë se të folurit në gjumë janë fjali të shkurtra dhe pa sens që zgjasin një ose dy sekonda, sepse ndodhin…
Shëndetësia

Ushqimet ultra të përpunuara dëmtojnë çdo organ në trupin e njeriut

Ushqimi ultra i përpunuar (UPF) lidhet me dëmet në çdo sistem të madh organesh të trupit të njeriut dhe përbën një kërcënim sizmik për shëndetin global, sipas rishikimit më të madh në botë. UPF gjithashtu po zëvendëson me shpejtësi ushqimin e freskët në dietat e fëmijëve dhe të rriturve në çdo kontinent dhe shoqërohet me një rrezik në rritje të një duzine…
Read more
Shëndetësia

Çaji jeshil dhe benefitet kundër demencës

Një studim i fundit i botuar në npj Science of Food, zbuloi se konsumimi i rregullt i çajit jeshil nga të moshuarit shoqërohej me më pak dëmtim të trurit, duke treguar se çaji jeshil mund të ndihmojë në parandalimin e demencës. Çaji jeshil ka disa nga nivelet…
Shëndetësia

Filterët e cigareve mund të ndalohet plotësisht për të reduktuar ndotjen mjedisore

Në konferencën globale të ardhshme mbi kontrollin e duhanit, që mbahet javën e ardhshme, do të diskutohet edhe për ndotjen masive që shkaktojnë filtërat e cigareve, me disa ekspertë që rekomandojnë ndalimin total të tyre. “Zgjidhja më e mirë për mjedisin do të ishte heqja e filtrave plotësisht,” tha Andrew Black, kreu i përkohshëm i sekretariatit të Konventës së…
Read more
Shëndetësia

Pse Alzheimeri fshin kujtimet e të dashurve?

Pamundësia për të njohur të dashurit, tipike për sëmundjen e Alzheimerit, mund të jetë rezultat i përkeqësimit të rrjeteve mbrojtëse që rrethojnë neuronet në tru, megjithatë, ekzistojnë ilaçe, të cilat tashmë po studiohen në trajtimin e tumoreve dhe…
Shëndetësia

Me këto këshilla do të shpëtoni nga buzët e çara

Buzët e çara janë një realitet i pakëndshëm për shumë gra, pasi na privojnë nga buzët e plota dhe, mbi të gjitha, të shëndetshme që duam t’i kemi në çdo paraqitje. Fatkeqësisht, megjithatë, kushtet gjithnjë në ndryshim të motit dhe rënia e…
Shëndetësia

Fle mbi bark? Me siguri ke ca nga këto tipare interesante personaliteti

Ndonëse kërkimet për lidhjen midis pozicioneve të gjumit dhe tipareve të personalitetit janë relativisht të pakta, disa studime shqyrtojnë ndikimin e preferencave të gjumit në këtë mënyrë. Për shembull, një person që fle si “ylli i detit” mund të preferojë të jetë qendra e vëmendjes, ndërsa ata që flenë mbi bark shpesh ndajnë tipare të tjera interesante, si…
Read more