Shëndetësia

Si t’i parandaloni ndryshimet hormonale

Ndryshimet hormonale, në shumicën e rasteve, janë një problem që supozohet të jetë vetëm i grave. Por organizmi i njeriut, qoftë burrë apo grua, ndikohet njësoj nga hormonet. Këto të fundit ndikojnë te humori, paraqitja e jashtme, nivelet e energjisë, madje edhe tretja. -Njeriu mund të ndihmojë shëndetin e vet duke u kujdesur për të parandaluar ndryshimet…
Read more
Shëndetësia

Fillon të përhapet varianti Eris i COVID-19 në Britani

Nën varianti i ri i variantit Omicron të COVID-19, Eris (EG.5.1), është përhapur në të gjithë Britaninë e Madhe, sipas Agjencisë së Sigurisë Shëndetësore të Britanisë së Madhe (UKHSA), transmeton Anadolu. Sipas UKHSA, varianti i ri Eris përbën një në…
Shëndetësia

Alergjitë dhe intoleranca ushqimore, nutricionistja Albana Daka tregon ku qendron ndryshimi mes tyre

Nutricionistja Albana Daka, në rubrikën “Abc-ja e Shëndetit”ka folur këtë të mërkurë për ndryshimin mes alergjive dhe intolerancës ushqimore. E ftuar në studion e “ABC e Mëngjesit”, Daka ka theksuar se të dyja na nxjerrin në pah problematikat me ushqimin, por që janë problematika në këndvështrime të ndryshme. Ajo është ndalur edhe më konktretisht te ndryshimet…
Read more
Shëndetësia

Studimi: Pagjumësia rrit rrezikun e goditjes në tru

Gjumi cilësor luan një rol të rëndësishëm në mirëqenien e përgjithshme të njeriut. Nëse nuk bëni orët e mjaftueshme të gjumit që ju nevojiten, kjo gjë mund të ketë një ndikim mjaft negativ në shëndetin tuaj mendor dhe fizik. Pagjumësia jo vetëm ndikon…
Shëndetësia

Shtatë shenja që tregojnë se konsumoni shumë kripë

Ndoshta mendoni që futja e kripës në organizëm është në nivelin normal, mirëpo në menynë tuaj shpesh gjenden artikujt të cilët kanë burime të mëdha dhe të fshehura kripe. Artikujt e tillë janë edhe picat edhe sandviçët, mirëpo në listë të artikujve…
Shëndetësia

Katër ushqime që nuk duhet t’i hani kurrë në mëngjes

Mëngjesi konsiderohet si vakti më i rëndësishëm sepse trupi mund të furnizohet me ushqyesit më të nevojshëm për një energji të vazhdueshme gjatë ditës. Cilat janë ushqimet që nuk duhet të konsumoni në mëngjes: Ëmbëlsira Sipas të dhënave, përveç se ofrojnë shumë kalori, ëmbëlsirat e mbushin trupin me sheqer. Një petull e ëmbël ka 20-50 gramë sheqer, që e detyron…
Read more
Shëndetësia

Cilët njerëz zgjedhin mushkonjat të pickojnë sipas studimit?

Deri vonë, arsyet e këtij magnetizmi mushkonjash mbetën një mister, por një studim pilot nga Shkolla e Higjienës dhe Mjekësisë Tropikale në Londër mund të ketë hedhur pak dritë mbi këtë çështje, duke treguar për një lidhje të mundshme gjenetike. Mushkonjat duket se kanë aftësinë të veçojnë disa individë, duke i lënë ata të mbuluar me kruarje, ndërsa të tjerët…
Read more