Shëndetësia

Rritje e pazakontë e diabetit të tipit 1 tek fëmijët pas Covid-19

Ka pasur një rritje të pazakontë të numrit të fëmijëve dhe adoleshentëve në mbarë botën të diagnostikuar me diabet të tipit 1 që nga Covid, thonë studiuesit. Një studim i ri në revistën JAMA Network Open ka mbledhur të dhëna të disponueshme nga vende të ndryshme, përfshirë Britaninë e Madhe, për më shumë se 38,000 të rinj të diagnostikuar gjatë pandemisë, raporton…
Read more
Shëndetësia

Çfarë i ndodh trupit nëse nuk konsumoni mish të kuq

Mishi i kuq është proklamuar si shkaktari kryesor për shumë sëmundje të rrezikshme, por ja se çfarë ndodh në turpin tuaj nëse në tërësi e shmangni. Hulumtimi është dëshmi që femrat më parë vendosin për menynë pa mish sesa meshkujt. Me mënyrën e tillë të ushqimit i pamundësohet trupit të furnizohet me zinkun e domosdoshëm, hekurin, vitaminën D, vitaminën B12 dhe…
Read more
Shëndetësia

Përfitimet shëndetësore që marrim nga kërpudhat

Kërpudhat janë shumë të shijshme e për këtë janë pjesë e shumë ushqimeve në tryezat tona. Ato janë të pasura edhe me vitamina të grupit B, në veçanti i vitaminës B2 dhe B3, thelbësore për metabolizmin e yndyrave, sheqernave dhe proteinave dhe për ta…
Shëndetësia

Këto ushqime konsumoni gjatë sezonit të verës

Humbja e peshës dhe djegia e yndyrës varen nga faktorë të ndryshëm, duke përfshirë marrjen e përgjithshme të kalorive, aktivitetin fizik dhe metabolizmin individual. Prandaj, është e rëndësishme të përqendroheni në një dietë të ekuilibruar, stërvitje të rregullt dhe adoptim të zakoneve të jetesës së shëndetshme për menaxhim të qëndrueshëm të peshës. Sezoni i verës…
Read more
Shëndetësia

Efektet pozitive dhe negative të kafesë

Kafeja është e përsosur për t’u zgjuar dhe shumë njerëz as që mund ta imagjinojnë ta nisin ditën pa të, por një gotë ujë pas kafesë është edhe më mirë. Kafeja ka edhe efekte të padëshiruara si: dehidraton trupin, shfaqen njolla në smaltin e dhëmbëve…
Shëndetësia

Kujdes nga këto ushqime, ato e rrisin ankthin

Ankthi mbetet një nga problemet më të mëdha për njerëzit. Problemet e shumta, post-pandemia COVID-19 dhe një numër faktorësh tjerë, vetëm se e kanë rritur pranin e tij. Prandaj ankthi është emri që përmbledh në një ombrellë betejat shumëdimensionale të brendshme, me të cilat përballet njeriu. Por, sikur të mos mjaftonin këto beteja, ankthi nxitet edhe nga disa produkte…
Read more