Shëndetësia

Pse nuk duhet t’i pini ilaçet asnjëherë në stomak bosh

Duhet të dini se nëse një ilaç i caktuar duhet shoqëruar me ushqim dhe nuk i përmbaheni këtij udhëzimi, atëherë do të përballeni me efekte anësore shumë të dëmshme. Ilaçet mund të jenë shumë të ashpra me stomakun kur ai është bosh. Megjithatë, kjo varet nga fuqia dhe përqendrimi i substancave përbërëse të një medikamenti. Disa ilaçe duhen marrë me stomakun bosh për…
Read more
Shëndetësia

Frutat që kanë më shumë sheqer dhe ato me më pak

Frutat janë një grup ushqimor që mund t’i bëjë konfuzë ata që hanë ushqime me pak karbohidrate apo diabetikët.Ka dhe disa dieta, të cilat madje as nuk lejojnë të konsumohen fruta në fazën e parë të tyre.Mund të keni dëgjuar se nuk duhet të shqetësoheni…
Shëndetësia

Ja pse nuk duhet të hani asnjëherë banane në mëngjes

Nëse të duhet ta hash vaktin e mëngjesit me nxitim, një banane duket si një opsion perfekt. Është e shëndetshme, e pasur me vlera ushqyese dhe na siguron energjinë e duhur. Por, sipas një dietologu, ky frut në ngjyrë të verdhë për çudi është një nga ushqimet që nuk duhet të konsumohet asnjëherë në mëngjes. Edhe pse janë të pasur me kalium, fibër dhe magnez, bananet…
Read more
Shëndetësia

Gjashtë ushqime që ju ndihmojnë të hiqni qafe nivelet e kolesterolit të keq

Kolesteroli është një substancë e yndyrshme e ngjashme me dyllin, e cila gjendet në gjak. Njihet gjithashtu si një lipid që trupi ka nevojë për të punuar siç duhet. Kolesterol i keq mund të rrisë shanset për të marrë sëmundje të zemrës, goditje në tru dhe probleme të tjera. Termi mjekësor për kolesterolin e lartë në gjak është çrregullimi i lipideve, hiperlipidemia ose…
Read more
Shëndetësia

Nëse hani këto ushqime, mushkonjat do t’ju rrinë larg

Përveç temperaturave shumë të larta, një shqetësim për të gjithë gjatë verës janë edhe mushkonjat. Por a e dini se nëse hani këto ushqime, mushkonjat do t’ju rrinë larg? Qepë Hudhra apo qepë, nuk ka rëndësi. Kur hani këtë ushqim çlirohet allicina, e…
Shëndetësia

“Vetëm mishin edhe birrën mos ma ndalo prej ushqimeve, tjerat në rregull”, kërkesa e pacientit që habiti doktoreshën

Në emisionin e mëngjesit ALARM në ATV, e ftuar në studio ishte nutricistja Dafina Demolli. Ajo në këtë emision foli për problemet më të shpeshta me të cilat përballen pacinetët kosovarë sa i përket ushqimeve. Ajo rekomandoi për të gjithë që vërejnë se kanë probleme me tretjen e ushqimit, diarrenë, apo shqetësime të ngjashme shëndetësore, ta bëjnë testin e…
Read more