Shëndeti dhe një lëkurë e përsosur dhe rinore varet nga zakonet tona të përditshme, si dieta, mbrojtja nga dielli dhe kujdesi i duhur.
Edhe pse trashëgimia luan një rol në plakjen e lëkurës, ka disa faktorë që mund t’i kontrollojmë për të mbrojtur lëkurën tonë.
Dietë e ‘varfër’ ushqimore
Lidhja mes dietës dhe shëndetit të lëkurës është e fortë. Një sistem i…
Ende nuk ka një kurë për të ftohtin e zakonshëm. E megjithatë, ju mund të provoni disa suplemente dhe të kujdeseni mirë për veten, në mënyrë që ta kaloni sa më shpejt këtë gjendje të padëshiruar.
Nëpër farmaci do të gjeni një gamë të gjerë…
Linja të imta vertikale të cilat gjenden nën buzën e poshtme shënojnë pikëllim dhe pakënaqësi me jetën.
Rrudhat janë “pasqyrë” e jetës dhe e së kaluarës sonë.
Lexoni cilat emocione na paralajmërojnë!
Balli
Rrudhat horizontale tregojnë brengosje të…
Hekuri është një mineral thelbësor që ndihmon qelizat e kuqe të gjakut të transportojnë oksigjenin nga mushkëritë në organe dhe inde. Kjo është e rëndësishme sepse çdo qelizë në trup ka nevojë për oksigjen për të funksionuar siç duhet.
Megjithatë, rrethana të caktuara, të tilla si humbja e gjakut, një dietë jo e shëndetshme ose përthithja e dobët e hekurit, mund të…
Për një arsye ose tjetër, shumica e njerëzve kanë të ftohtë gjatë gjithë kohës, duke ndjerë të ftohtë edhe në ambientet ku temperatura është relativisht e ngrohtë.
Kjo mund të lidhet me faktorë të ndryshëm, siç janë shëndeti, metabolizmi i…
Duke qenë se jemi në sezonin e gripave dhe ftohjes është e rëndësishme që të kujdesemi për veten, sidomos nëse kemi kapur infeksione.
Lidhur me këtë, një infermiere e njohur si Barbara Austin ka ndarë disa metoda natyrale që ndihmojnë kundër ftohjes dhe…
Prerjet apo plagët nuk do të infektohen nëse i trajtojmë drejt, thonë mjekët e praktikës së përgjithshme
Kjo do të thotë që duhet shpëlarë me ujë të ftohtë dhe të pastër, kohë pas kohe të mbrohen me gazë dhe të mos irritohen me alkool dhe mjete kimike.
Shkaktari kryesor për infektimin e plagëve është moskujdesi higjienik dhe përdorimi i mjeteve joadekuate për…
Disa sjellje mund ta bëjnë trupin më të prekshëm ndaj sëmundjeve.
Kjo është konfirmuar nga specialistët e Qendrës Immuno në Spitalin Humanitas në Milano, një qendër për sëmundjet imunopulmonike të konceptuara me qëllim të mjekësisë precize, e cila…
Si ta ngushtoni belin në cilëndo moshë
02/12/2024
Sa herë keni dëgjuar se është e pamundur që ta ngushtoni belin në qoftë se jeni në moshën e mesme? Apo që nuk është e pamundur, por që do të duhet të hiqni dorë pothuajse nga çdo gjë? Duhet ta dini se jo vetëm që është e mundur, por edhe se nuk është…
Vështirësia në frymëmarrje dhe humbja e oreksit janë dy aspekte aspak të rehatshme të ftohjes apo gripit.
Bllokimi i hundëve nga sekrecionet mund ta bëjë jetën të vështirë, por kjo ndodh përkohësisht.
…
