Plakja dhe moti i ftohtë janë një kombinim jo dhe aq i mirë. Temperaturat e ulëta lënë gjurmë në shëndet dhe zmadhojnë shenjat fillestare të plakjes.
Më poshtë 8 arsye pse njeriu plaket më shpejt në dimër:
Mungesa e lagështisë në ajër
I ftohti dhe thatësia e ajrit nuk janë miqësore me lëkurën. Dimri arrin të prishë ekuilibrat e lëkurës duke shkaktuar skuqje dhe…
Rezistenca bakteriale ndaj antibiotikëve po bëhet një problem global në rritje. Megjithatë, në vitin e ri kemi hyrë me një fije shprese.
Shkencëtarët nga instituti kërkimor i kompanisë farmaceutike zvicerane Roche raportuan për një antibiotik të ri që…
Ushqimet që ndihmojnë tretjen
06/01/2024
Janë disa ushqime që mund të ndihmojnë më shumë në procesin e tretjes.
“Eating Well” ka renditur 7 ushqime me karbohidrate që kanë më shumë fibra e të cilat e ndihmojnë tretjen.
Fibrat në fakt janë një tip i karbohidratit, të cilin e përmbajnë ushqimet…
Si të përmirësoni shëndetin e syve
05/01/2024
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa më e mirë për të pasur sy të mprehtë.
Ekspertët thonë se njerëzit mund ta përmirësojnë shikimin e tyre në mënyrë krejt natyrale me 6 këshillat e mëposhtme dhe ushtrime të specializuara për sytë.
Gjashtë këshilla si të përmirësoni…
Spitalet në të paktën katër shtete të SHBA-së kanë rikthyer detyrimin për bartjen e maskave pas rritjes së rasteve me COVID, gripit sezonal dhe sëmundjeve të tjera të frymëmarrjes, raporton agjencia e lajmeve Reuters.
Objektet e kujdesit shëndetësor në Nju…
Dieta më e mirë për vitin 2024
04/01/2024
Për të shtatën vit radhazi, stili mesdhetar i të ushqyerit fitoi titullin e dietës më të mirë të përgjithshme, sipas vlerësimeve të vitit 2024 që US News & World Report njoftoi të mërkurën.
Dieta mesdhetare u rendit e para në kategoritë e dietës më…
1 – Pastroni frigoriferin
Për të eliminuar tundimin, lirojeni frigoriferin dhe qilarin nga ushqimet e dëmshme dhe ushqimet që mund të vazhdojnë të na helmojnë: të tilla si ushqime të pasura me sheqer të rafinuar, yndyrna të hidrogjenizuara, miell i bardhë i rafinuar, produkte qumështi, salsiçe, ushqime me bazë OMGJ soje dhe alkool. Rezervoni ushqime të shëndetshme të…
Pavarësisht raportit për eliminimin e mishit të kuq të përpunuar nga dieta ushqimore pasi rrezikojmë kancerin, nuk duhet të harrojmë se hekuri, që më së shumti gjendet tek mishi, është një mineral thelbësor për funksionimin e duhur të trupit.
Ai sigurohet…
Shëndeti i syve përkeqësohet me kalimin e moshës, e megjithatë kjo nuk do të thotë që ndërhyrja kirurgjikale është alternativa më e mirë për të pasur sy të mprehtë.
Ekspertët thonë se njerëzit mund ta përmirësojnë shikimin e tyre në mënyrë krejt…
Ruajtja e motivimit mund të jetë sfiduese pasi faktorët e jashtëm dhe presionet e përditshme shpesh e zbehin entuziazmin që ushqeu vendimet e Vitit të Ri. Megjithatë, strategjitë praktike mund të rrisin ndjeshëm gjasat për t’iu përmbajtur vendimeve të Vitit të Ri, veçanërisht ato që lidhen me shëndetin dhe mirëqenien.
Në një intervistë për Hindustan Times, gjinekologja…
